28. oktober 2010

Iz svetlobne skrinjice: kaj je hipnoterapija?

Avtor: Uredništvo Svetloba.si

Hipnoterapija se nanaša na vrsto tehnik, ki terapevtu dovoljujejo, da kot zunanji vpliv pomaga človeku pri aktiviranju svojih lastnih virov in z njihovo pomočjo privede do želenih realističnih ciljev in terapevtskih sprememb.

Hipnoterapija se uporablja v raznovrstne namene kot npr:

• opustitev kajenja,
• opustitvi slabih navad,
• zdravljenje fobij,
• hujšanje,
• gradnja samopodobe (samozavest, optimizem…),
• zdravljenje depresije,
• nespečnost,
• nadzor jeze,
• lajšanju kronične bolečine.

Preberi več o hipnoterapiji...

Avtor: Uredništvo Svetloba.si