Parinama: Vpisi v tečaje joge

Kdaj: 6. - 29. februar 2012, 17:00 - 21:00
Kje: Devi joga center , Bobenčkova 4/I, Ljubljana Vič in Parinama center, Cesta na Brdo 85, Ljubljana, Ljubljana
Kontakt: 030665544, info@parinama.si

---

Novi tečaji joge se bodo pričeli 6.2.2012 in trajajo do 29.2.2012.
Semester traja od februarja do junija.

Opis programov oz. v katero skupino joge naj se vpišem?

Joga 1

Program Joga 1 je namenjen začetnikom in tistim, ki si želijo bolj blagega in počasnega pristopa k jogi. Naučili se boste osnovne principe varnega in pravilnega gibanja, dihanja in izvajanja jogijskih položajev (asan). Poudarek je tudi na rednem izvajanju globoke jogijske sprostitve na koncu ure joge. Spoznali boste tudi osnove principe joga psihologije in filozofije, ki jo lahko uporabljate v vsakodnevnem življenju.

Joga 1-2

Ta program je namenjen začetnikom in tistim, ki že poznajo osnove joge in si želijo več izzivov za svoje fizično telo. Osredotočali se bomo na razvijanje moči in fleksibilnosti v vseh osnovnih položajhih. Poleg tega boste spoznali tudi dihalne in sprostitvene tehnike ter osnove meditacije.

Joga 2

Poleg variacij osnovnih položajev in tehnik joge bomo spoznali fizično in energetsko zahtevnejšo prakso asan, pranajame in meditacije ter krajše predstavitve različnih konceptov joga psihologije in filozofije. Program je namenjen tistim, ki so predhodno redno izvajali vsaj eno leto hatha jogo z primerno usposobljenim učiteljem

Joga 3

Program Joga 3 je fizično in notranje najzahtevnejši program pri nas. Poleg ponavljanja osnovnih tehnik joge se boste učili sofisticirane in najtežje joga asane, mudre, bande. Spoznali boste osnovna sporočila jogijskih tekstov, kot so Joga sutre, Bhagavad gita, Upanišade, ter klasične hatha joga tekste kot so Hatha joga pradipika, Gheranda Samhita in Šiva Samhita. V ta program se lahko priključite le z predhodnim dovoljenjem učitelja! Vsaka ura je drugačna in poglobljena (od fizično zahtevne ure do globoko meditativne in regenerativne prakse).

Za več informacij nam pišite na info@parinama.si ali nas pokličite na 030 66 55 44.

Vabljeni!
www.parinama.si
http://www.parinama.si/programi-za-posameznike/joga

Video:
KAJ JE JOGA?
ZAKAJ IN KAKO IZVAJATI JOGO?