Uvajanje/delavnica v pilates vadbo za začetnike

Kdaj: 2. marec 2012, 18:00 - 19:30
Kje: Pilates center Tanergija, Hacquetova 9, Zupančičeva jama, Ljubljana
Cena: brezplačno za vse, ki se vpišejo na isti dan, drugače cena 20,00 €
Kontakt: 040/833-228

---

Uvajalni uri v svet pilates vadbe za vse začetnike, ki niste še nikoli preizkusili pilates vadbe ali za vse tiste, ki pilates vadbo sicer že poznate, a niste prepričani ali ste pozabili, kako se vaje pravilno izvajajo.

Na uvajalni delavnici se boste seznanili s principi pilates vadbe kot so dihanje, koncentracija, osrediščanje na center telesa, tekoče gibanje, kontrola gibanja, izolacija posameznih mišičnih skupin ...

Število mest v skupini je omejeno, zato se prijavite na info@tanergija.si