Dovolj imam drvenja in norenja, dvomov in nezadovoljstva, stalne napetosti in stresa.
Želim delovati drugače.
Si želite ohranjati mir v sebi, ne glede na to, kaj se dogaja okoli vas?
Si želite občutka, da ste v nežnem balončku, popolnoma varni?
Poznate tisti občutek, ko točno veste, kdo ste? Močni, mirni in nepremagljivi? Se želite tako počutiti ves čas?
Ste naveličani tega, da z ljudmi prihajate v konfiktne situacije?
Večina nas drvi od ene obveznosti do druge, v glavi načrtujemo, prilagajamo, biti moramo hitri in učinkoviti; celo dejavnosti, ki naj bi nam predstavljale veselje, so lahko vir stresa. Pa ni treba, da je tako. Stanje umirjenosti je nekaj popolnoma naravnega in prirojenega, vendar se je v vsakodnevnem hitenju počasi izgubilo.
Če smo mirni, smo enako ali pa celo bolj učinkoviti, hkrati pa skrbimo za svoje zdravje, saj vemo, da je stres bistven dejavnik pri nastanku mnogih bolezni.
Za vse vas, ki bi si želeli v svojem življenju občutiti več miru, je nastal program ČAROBNA UMIRJENOST, ki vam predstavi sedem ključnih občutij/dejanj na poti do stanja notranje umirjenosti.
25.3.2017
Prva stopnica je sprejemanje. Popolno sprejemanje vsega, točno takega kot je.
Druga stopnica je ozaveščanje. Vsi vemo, da je večina našega obnašanja in čustvovanja pod kontrolo nezavednega veliko bolj kot zavednega, zato se splača malo pokukati, kaj se tam skriva.
22.4.2017
Tretja stopnica je ravnovesje, je tista točka nič, ko nas ne vleče ne na levo ne na desno, ne gor ne dol, ko enostavno samo smo. Pogledali bomo, kako lahko to večkrat naredimo, da nam bo biti v centru in ravnovesju vedno bolj naravno stanje.
Četrta stopnica je hvaležnost. Premalokrat se zavedamo, kaj vse je že prisotno v našem življenju, za kar smo lahko globoko hvaležni.
Na peti stopnici nas čaka svoboda. Biti to, kar resnično smo.
20.5.2017
Šesta stopnica se prepleta s prejšnjo-gre za jasno vizijo sebe in svojega življenja. Ko točno vemo, kdo smo, kaj si želimo, kaj potrebujemo, kakšne so naše sanje in naš namen.
Sedma, zadnja, stopnica je varnost in občutek, da vse zmoremo.
Program bo potekal v treh delavnicah, od 17. do 19.ure, na katerih bomo raziskovali vsako posamezno stopnico.
Raziskovali bomo mentalno, da bomo ugotovili, kaj nam posamezna stopnica prinese, kako in koliko je že prisotna v našem življenju, kako lahko povečamo zavedanje in frekvenco pojavljanja tega občutka.
Raziskovali pa bomo tudi čustveno in telesno skozi meditacijo, ko bomo izkušali, ali so nam ti občutki znani, kje v telesu jih občutimo. Če pa smo jih že pozabili, jih bomo ponovno priklicali in spoznali. Lažje nam bo dostopati do globjih plasti sebe in prepoznati morebitne ovire, ki nam preprečujejo občutenje miru, saj delo v skupini ojača namen in delovanje.
Udeležite se lahko le 1. ali 2. delavnice, za udeležbo na 3.delavnici (20.5.2017) pa je potrebna predhodna udeležba na prejšnjih delavnicah (Čarobna umirjenost 1 in 2).
Srčno vabljeni!
inspiracije