Globoko v sebi vsi gojimo željo do stalnega stika s sabo, ki nam omogoča začutiti naš resnični jaz in ga tudi zaživeti. Vendar želja ni dovolj, najprej je potrebnega nekaj dela na naših prvih treh nivojih, oziroma na prvih treh čakrah. S tem pridobimo povezanost, stabilnost, fokus, zavedanje sebe, pridemo v stik s svojimi čustvi in svojo osebno močjo, da lahko kasneje sebe, iz svoje notranjosti tudi izrazimo navzven.
Zato vabljeni na sklop treh delavnic, kjer se bomo s sposamično delavnico dotaknili enega od treh nivojev.
Delavnica 1:
KORENSKA ČAKRA – ZAVEDANJE LASTNEGA TELESA
Če želimo zaživeti v sebi, se moramo začeti zavedati vseh delov znotraj sebe.
In naša najbolj groba, materialna oblika je naše telo, ki je tudi osnova našega obstoja.
Na tokratni delavnici se bomo posvetili ozaveščanju telesa. Pozornost bomo usmerili v vsak del našega telesa in ga začutili. Opazovali bomo kako se naše telo počuti in kako se sami počutimo v lastnem telesu. Se ga sploh zavedamo, ali ga sploh sprejemamo?
In ko bomo sprejeli svoje telo, bomo sprejeli tudi sebe.
Delavnica je predvsem izkustvena, saj je predpogoj, da svoje bistvo začnemo živeti, da se odpremo zavedanju in sprejemanju svojega telesa.
Delavnico bomo pričeli z uvodno meditacijo v gibanju.
Tako povezani, v stiku bomo prešli v drug del delavnice, kjer nas bo telo ob podpori glasbe iz svoje globine skozi gib popeljalo v lastni izraz. Za konec nas bo zvočna kopel popeljala še globje, da se povežemo sami s seboj.
Kje: družinski center Bodidobro; Rajšpova 14, Ptuj
Kdaj: sobota 1.4.2017 ob 19h do 21.30h
Prispevek: 20 EUR (udeležba na vseh treh delavnicah: 45€)
Obvezne prijave: drustvo.ohana@gmail.com ali 040/490-505
Delavnica 1 (1. april): KORENSKA ČAKRA – ZAVEDANJE LASTNEGA TELESA
Delavnica 2 (6. maj): SAKRALNA ČAKRA – ZAVEDANJE SVOJIH ČUSTEV IN KAKO ČUSTVA VPLIVAJO NA KVALITETO MOJEGA ŽIVLJENJA
Delavnica 3 (3. junij): ČAKRA SOLARNEGA PLEKSUSA – ZAVEDANJE OSEBNE MOČI, MOČ ŽIVETI SEBE
S seboj prinesi: flaško vode in kakšno dekico za pokriti
Izvjalci delavnice: Jana Klemenčič (meditacija in ples) in Marjan Ostroško (izvajalec zvočne kopeli - ww.zvocnakopel.si)
-b230766609-570967b1faf6d5d5af84afaa38bfd3a1.jpg)
inspiracije