22
september

Sprostimo se v to, kar smo - vikend delavnica SEPTEMBRA

Organizira: Sabina Blumauer
Kdaj: 22. septembra ob 18:00 do
24. septembra 2017 ob 20:00
Kje:
Prispevek:190 eur (prijave do 1.6), 240 eur (prijave po 1.6)
Organizira:Sabina Blumauer
Kontakt:sprostimosevase@gmail.com, 031 880 220 (Sabina)

109 ogledov

Vzeli si bomo čas za poglabljanje vase, smeh, povezovanje, deljenje izkušenj, ustvarjanje novih navad, za obrede, sprostitev, … več časa, da najdemo stik s sabo in da naša edinstvenost zasije!

Program vključuje:

- preproste tehnike za sprostitev (dihalne vaje, prisotnost v trenutku, meditacija, ...),
- fluidno gibanje,
- kreativno samoizražanje,
- obred notranje poroke,
- načini samorefleksije in najdenja globjega stika s seboj,
- vaje za večanje samoobčutenja in samozavedanja,
- pravilno telesno držo za razbremenitev hrbtenice in sklepov,
- vaje za zaupanje,
- samonegovanje,
- sproščanje čustvenih nabojev shranjenih v telesu,
- sistem vadbe Stik s telesom,
- nei gong,
- igro, smeh in še mnogo več…

Vabljeni vsi s potrebo po umiku, sprostitvi, gibanju ali osebnostnem razvoju.

CENA: zgodnja prijava do 1.9.2017: 190 evrov
prijava po 1.9.2017: 240 evrov

PRIJAVE: sprostimosevase@gmail.com

IZVAJALKI PROGRAMA: Sabina Blumauer in Iva Grobin (Več o izvajalkah na dnu spletne strani: https://sabinablumauer.sendlane.com/view/vikend-oddih?preview=1)

Cena vključuje:
Nastanitev (v večposteljnih sobah);
Vso prehrano (od petka zvečer do nedelje popoldne);
Celoten program.
Prevoz je v lastni režiji, vendar možnost dogovora o skupnem prevozu z ostalimi udeleženci.

Pridite v mirno okolje Koštabone in si privoščite vikend zase, vikend (samo)raziskovanja, sproščanja, smeha, povezovanja

DOGODEK JE ŽE PRETEKEL!

ORGANIZATOR

Sabina Blumauer, inštruktorica Gokhale metode - primarna telesna drža za življenje brez bolečin v hrbtenici, inštruktorica plesa (Swing, Blues), izvajalka programov za boljšo kvaliteto življenja, za zdravega duha...


Nalagam...