3-urna tematska delavnica Ishmech
TRENUTKI... K SVOBODI
Forma je vsaka posamezna slika, ki nastaja med gibanjem v prostoru. Forma je nekaj, kar vidimo zunaj, torej zunanja podoba giba. Ko usmerimo pozornost na formo, smo pozorni na linije telesa, tehniko gibanja, naravno postavitev okostja, pogled, smer gibanja, smer korakov, itd.
Vsebina je to, kar se nahaja znotraj zunanje forme telesa. Je praznina znotraj nas, v kateri se pretakajo različne sile, vibracije, ... vse, kar občutimo znotraj sebe. Vsebina je tisto, kar prihaja iz notranjosti človeka, posameznikova dinamika gibanja. Je stanje, ki daje življenje formi. Unikatnost nam daje naša notranjost.
Imamo dve možnosti: da živimo svobodno, naravno, nasmejani in polni energije ali pa zaradi nezavedanja avtomatike gibov, čustev in misli, ne živimo. Da bi to razumeli, nas bo Kristina De Ventus na delavnici peljala skozi faze – od stanja avtomatike, do stanja prisotnosti in praznega prostora - svobode znotraj nas. Posvetili se bomo počasnemu, tekočemu, neprekinjenemu gibanju skozi prostor, kjer bomo imeli veliko praznega prostora in posledično čas, da opazimo, kaj se zgodi znotraj nas, ko je naša zunanja forma elegantna, okostje postavljeno in smer pravilna.
Ko gledamo cvet, jato ptic na nebu, kamen, vidimo sprva zunanjo formo- obliko. Življenje pa vsaki formi daje vsebina; torej gibanje, vibracija, pretakanje različnih sil, ki jih lahko občutimo na svojevrsten način.
Ptice nas privlačijo zaradi gibanja in zvoka, cvet zaradi vonja in popolne skladne zunanje oblike ter čudovitih barv, ki v nas odprejo poseben občutek. Občutimo vonj po življenju.
::
Delavnica ne pogojuje predznanja ali predhodne udeležbe. Primerna je tako za začetnike kot tudi udeležence, ki ste se podobne delavnice že udeležili.
KDAJ: 27. januar od 18.00 - 21.00
KJE: Ljubljana, Cesta na Brdo 85, Parinama center
CENA: 35 eur
22 eur za udeležence Bindu kontinuiranih delavnic: Ishmech redne skupine, Vrtavka, Vrtinec, meditacija kundalini
PRIJAVA in drugi organizacijski podatki: bit.ly/2cZKqDS
INFO: bindu.si, 040 423 719 Tadeja Kern
::
ISHMECH [izg. išmeč] je edinstvena metoda aktivnih vodenih vaj, ki postopoma prinese sproščenost, čustveno stabilnost, razsodnost, strast, energijo, razumevanje in užitek življenja.
Zaradi porajajoče se živosti postanemo bolj nasmejani, manj utrujeni, polni energije, zanimivi in prijetni, kar opazijo tudi drugi. Z Ishmechem se stabilizirata čutenje in fizično počutje mišic, kosti, živcev, organov, torej celotnega telesa, v popolno celoto tega, kar v resnici smo.
Gibalno metodo Ishmech vodi Kristina De Ventus, priznana plesalka in plesna pedagoginja z mednarodno kariero. V času, ko je še plesala formo, je bila tudi svetovna prvakinja v šov plesih ter večkratna državna prvakinja. Kristina poleg Ishmecha vodi tudi izvorno vrtenje po tradiciji Mevlane Rumija in aktivne meditacije (kundalini, dinamična ). Kot balerina je spoznala telo in gibanje do maksimuma zmožnosti, zato zna udeležence na pospešen in varen način popeljati preko blokad fizičnega telesa do stanja predaje.
inspiracije