Kdaj: od srede 9.8.2017 do nedelje 13.8.2017 ( zaÄnemo v sredo popoldne ob 17:00 uri)
Ā Ta intenziv meditacije je nastal kot odgovor tistim, ki se želite poglobiti v vpraÅ”anja in odgovore Ā»Kaj resniÄna meditacija je?Ā« Je odgovor tistim, ki se skozi meditacijo želite iskreno in goreÄe odpreti Resnici vaÅ”ega bitja. Namenjen je tako zaÄetnikom kot tudiĀ posameznikom, ki že imajoĀ praktiÄne izkuÅ”nje z meditacijo.
Kaj je resniÄna meditacija?Ā
Je pustolovÅ”Äina v notranji svet svojih obÄutkov, intimnega doživljanja sebe in sveta okoli nas. Je prvinski stik s seboj, je ljubezen do sebe. Je sprejemanje. Ni zanikanje, temveÄ sprejemanje. Meditacija je orodje s katerim postaneÅ” zavesten svoje prave narave, ki je nisi kreiral s svojim umom in koncepti. Narave, ki v tebi že je, in jo moraÅ” Å”ele odkriti.
Meditacije, ki jih bomo prakticirali:
- kvantna meditacija - transmisijski prenos z uÄitelja na skupino
- advaita vedanta meditacija (samo-izpraÅ”evanje, meditacija Ā»Jaz semĀ«)
- meditacija s poudarkom na duhovnem srcu
- meditacija z mantro
- tarot meditacija
- joga nidra
- terapevtska meditacija
- sprehajalne meditacije s koani
Ā
V okviru meditacijskega retreata se bo izvajal tudi Intenziv GnozeĀ in sistemSunjata. Intenziv Gnoze pomaga globinsko preÄistiti in transformirati um in njegove koncepte, kar je je osnova za Äisto zavedanje prisotnosti in stanja mirnega in harmoniÄnega uma. V tem stanju se meditacija "dogaja" spontano in na povsem naraven naÄin. Ā
Ves program in vse meditacije, ki jih bomo izvajali se med seboj lepo dopolnjujejo in tvorijo celovito individualno izkuŔnjo. Skupinska dinamika na intenzivu pomaga posamezniku, da hitreje napreduje v svoji osebni in duhovni rasti.
Namen in cilji meditacije:
- Umiritev uma in doseganje stanj, v katerih so misli oddaljene in nemoteÄe.
- Telesna sproÅ”Äenost in Äustvena umirjenost.
- Namenska uporaba za regenerativne, terapevtske in samozdravilne uÄinke.
- Transmutacija naÅ”ih Äustveno-mentalnih stanj, pri Äemer gre za preseganje naÅ”ih pretiranih identifikacij s stanji in okoliÅ”Äinami.
- Iti preko samih omejitev naÅ”ega umaā¦dobro/slaboā¦prijetno/neprijetnoā¦Å¾alost/sreÄa
- Vzpostaviti stanje opazovalca zavesti, tako da identifikacija z individualno zavestjo oslabi. Na ta naÄin lahko vidimo Å”irÅ”o sliko in bolje razumemo sebe in svojo okolico.
- PreseganjeĀ pogojenostiĀ uma in spoznanjeĀ naÅ”eĀ praveĀ narave, ki je mir, sreÄa in blaženost.
- Vstop v polje Äiste Zavesti in neskonÄnih možnosti.
Ā
Celoten program je zastavljen tako, da vam bo poleg pridobljenega znanja nudil tudi regeneracijo na vseh nivojih.
Jutranje ure bodo posveÄene tudi telesnemu aspektu - vajam za sproÅ”Äanje travm, stresa in napetosti. Telesna sproÅ”Äenost in energetska pretoÄnost pomembno prispevajo k Å”irjenju zavesti in odprtosti, kar bistveno poglobi moÄ same meditacije.
Vsak dan bomo prakticirali tudi Proces Prisotnosti, posebno tehniko povezanega dihanja, ki nam pomaga integrirati nesprejete, zavrte in podzavestne psihiÄne vsebine. To nam omogoÄa, da lahko zaÄnemo resonirati s tem trenutkom, kot se nam spontano odvija. In bolj kot smo prisotni, bolj smo lahko odprti in predani v meditaciji.
Meditacije in vaje bodo razporejene skozi ves dan, program pa se bo odvijal in prilagajal skupinski dinamiki in potrebam skupine. Äas po kosilu bo namenjen poÄitku, integraciji, in aktivnostim po vaÅ”i osebni izbiri.
VeÄer so bo lahko konÄal ob ognju in bhajanih, branju duhovnih besedil, morda plesu, ali tihi kontemplaciji. OÄara pa že tudi samo bližina zvezdnega neba in pripovedi vesolja.
Lokacija:
Center svetlobe Smolnik na Pohorju. SproÅ”Äeno in spodbudno okolje za delo na sebi. Bližina pohorskih pragozdov, potokov, tolmunov in slapov pa vabijo v prijetno poletno osvežitev.
Vodja programa:
Grega Gregorec, ki se z razliÄnimi oblikami meditacij ukvarja že 25 let, in ki so dosegle svoj najviÅ”ji izraz v Kvantni transmisiji.
Kdaj: od srede 9.8.2017 do nedelje 13.8.2017 ( zaÄnemo v sredo popoldne ob 17:00 uri)
Prispevek: 240 evrov
Cena vkljuÄuje namestitev, 3 vegetarijanske obroke na dan, in vodenje programa.
Ā VeÄ o meditacijskem retreatu si lahko preberete TUKAJ
Vse prijave in ostale informacije na 051/783-072 ali po e-poŔti: grega.gregorec@gmail.com