Si naveličana diet? Boja s kilogrami? Nenehnega nezadovoljstva s telesom? Želiš narediti premirje s sabo, svojim telesom, hrano in v vsem naštetem preprosto uživati?
Potem je ta program zate.
Ne bomo se ukvarjale s hujšanjem, ampak bomo šlje globlje. Naučile se bomo živeti zavestno in se tako tudi prehranjevati.
Kaj to sploh pomeni?
Pomeni, da veš katera hrana je za tvoje telo dobra in ti daje energijo ter katera ti jo krade in ni najboljša prijateljica zdravju ter dobremu počutju. Ugotovila boš kaj je tisto, kar te drži v začaranem krogu. Ko boš to vedela, boš lahko iz njega izstopila in uživala v hrani, svojem telesu in boš zadovoljna s svojim izgledom.
Fizični aspekt bomo pokrile v prvem srečanju. V ostalih dveh se bomo ukvarjale s programi tvojega uma, ki te podpirajo na poti do zdravja in zadovoljstva in tistimi, ki te ne podpirajo (več). Preučile bomo naša čustva (v zvezi s hrano) ali kaj nas dela čustvene jedce (če nas) in se nato odločile za pozitivna čustva. Prepoznale in razumele bomo tudi svojo duhovno naravo in pomen tega, da sledimo svoji duši in počnemo v življenju to, kar nas veseli.
Program je zasnovan kot coaching, zato vas sprejmem samo 8. Delale bomo skupinsko, ker te skupina podpre in se hkrati učiš od ostalih. Je pa skupina dovolj majhna, da se bom lahko posvetila tudi vsaki individualno. Čeprav so srečanja v živo 3 in trajajo 4 ure, vam bom od enega do drugega srečanja na voljo po mailu ali telefonu in vsakič boste dobile domače naloge za VSAK dan do naslednjič. Po prvem srečanju se tvoje delo šele začne. Dala ti bom orodja, kopati pa boš morala potem sama. ;)
Lepo, zabavno in poučno bo.
Cena: 3x 80 €
P.s. Ena ura coachinga drugače stane 80 €. Za ta denar boš ti dobila 4 ure, podporno meditacijo, nasvete in recepte o prehrani, pomoč tudi po končanem srečanju in maksimalno podporo.
Verjemi, da sem ti pripravila največ, kar lahko in je to, kar boš dobila veliko več vredno kot ugodna investicija VATE in v TVOJE ŽIVLJENJE.
V živo se dobimo 3 sobote.
11.3., 1.4. in 13.5. ob 9 uri in bomo skupaj do enih.
inspiracije