Capoeira - Pred čim se danes osvobajamo?
Dandanes poznamo drugačne metode za osvobajanje iz okoliščin v katerih se nahajamo.
Dandanes poznamo drugačne metode za osvobajanje iz okoliščin v katerih se nahajamo.
Posebno izoblikovano vadbo sem razvila kot posledica poškodbe kolena...
Danes se morda ni potrebno več osvobajati na fizičnem nivoju, saj naša življenja niso ogrožena in omejena na tak način.
Capoeira energy™ je vadba, ki je primerna za današnjega človeka in njegove zahteve. Sestavljena je kot kombinacija preprostih fizičnih vaj in duhovnih principov, na katerih temeljijo borilne veščine, kar pomeni, da je aktivnost primerna za širok spekter ljudi in ni tako vezana na njihove dejanske telesne sposobnosti in pripravljenost.
Vadba je zvirna kombinacija brazilske plesno-borilne veščine capoeire, ki telesno tehniko obogati tudi s psihološkimi in duhovnimi vsebinami. Zanimiva alternativa klasičnim vadbam. Vadbo je razvila zakonska in družinska terapevtka in inštruktorica capoeire Anina Derkovič.
Mangosteen je eden najokusnejših in najbolj iskanih sadežev po celem svetu. Znanstveniki pravijo, da je zaradi svojih hranilnih snovi vsesistemski – kar pomeni, da je dober za CELOTNO telo (to so dokazali in dokumentirali empirični laboratoriji z znanstvenimi, medicinskimi in eksperimentalnimi metodami).
Shakti dance (joga plesa) je povsem nova vadba v Sloveniji, ki združuje jogo in ples. Izhaja iz kundalini joge, ponuja pa nam ozaveščeno jogijsko prakso plesa. Naučimo se plesati skozi življenje, biti lahkotni kot dih, z odprtim srcem in pogledom usmerjenim v nebo.
Shiatsu je starodavna terapija oz. masaža, ki izvira iz Japonske. Gre za sintezo kitajske masaže, imenovane Anma in zahodne tehnike fizičnega učinkovanja na telo.
Osrednji del vadbe je posvečen tudi delu v paru, učimo se vzpostavljati harmonično komunikacijo s seboj in s soigralcem ob spremljavi glasbe.
Učinki vadbe niso omejeni zgolj na vadbeno uro, pač pa se uporabnost naučenega razteza tudi na vsakdanje življenje, odnose in učinkovitost na delovnem mestu.
Bioenergija je energija, ki jo uživamo vsi, od kamna do živih bitij. Energija je tista, ki nas drži na tem svetu, da lahko delujemo.
Borilne veščine ali umetnosti bojevanja so sistemi urejenih metod vadbe telesa in duha, z namenom učinkovitega bojevanja, tako golorokega kot tudi oboroženega.