Shakti dance (joga plesa) je povsem nova vadba v Sloveniji, ki združuje jogo in ples. Izhaja iz kundalini joge, ponuja pa nam ozaveščeno jogijsko prakso plesa. Naučimo se plesati skozi življenje, biti lahkotni kot dih, z odprtim srcem in pogledom usmerjenim v nebo.
Posebno izoblikovano vadbo sem razvila kot posledica poškodbe kolena...
Danes se morda ni potrebno več osvobajati na fizičnem nivoju, saj naša življenja niso ogrožena in omejena na tak način.
Capoeira je nastajala v času, ko so v Južno Ameriko uvažali sužnje iz Afrike.
Učinki vadbe niso omejeni zgolj na vadbeno uro, pač pa se uporabnost naučenega razteza tudi na vsakdanje življenje, odnose in učinkovitost na delovnem mestu.
Osrednji del vadbe je posvečen tudi delu v paru, učimo se vzpostavljati harmonično komunikacijo s seboj in s soigralcem ob spremljavi glasbe.
Capoeira energy™ je vadba, ki je primerna za današnjega človeka in njegove zahteve. Sestavljena je kot kombinacija preprostih fizičnih vaj in duhovnih principov, na katerih temeljijo borilne veščine, kar pomeni, da je aktivnost primerna za širok spekter ljudi in ni tako vezana na njihove dejanske telesne sposobnosti in pripravljenost.
Vadba je zvirna kombinacija brazilske plesno-borilne veščine capoeire, ki telesno tehniko obogati tudi s psihološkimi in duhovnimi vsebinami. Zanimiva alternativa klasičnim vadbam. Vadbo je razvila zakonska in družinska terapevtka in inštruktorica capoeire Anina Derkovič.
*SHEA BUTTER* Izjemno vlažilno in hranljivo ter z vitamini A, E in F (antioksidanti) obogateno maslo je primerno za raznovrstno nego kože (telo + obraz). Kožo gladi, zato je koristno pri zdravljenju brazgotin, strij, gub ...
V zadnjih letih se je moč na trgu zaslediti okrepljen trend ponudbe različnih grafičnih simbolov...
Prav gotovo se je že vsakomur zgodilo, da smo v srečanju z neko osebo začutili dobro poznano ščemenje po telesu, ki je bilo ali prijetno ali pa zelo neugodno.
Pri jogi izvajamo različne telesne položaje (asane), tehnike koncentracije in globinske sprostitve ter dihalne tehnike oziroma tehnike nadzora življenjske energije (pranajame).
Je oblika umetnosti, sproščanja in zabave, pri kateri se človek skozi glasbo izraža z lastno govorico telesa.
