Post je naravna metoda za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Med postom se zavestno odpovemo vsej trdi hrani in uživamo le tekočino v obliki sveže iztisnjenih sadno zelenjavnih sokov, vode, zeliščnih čajev. Na ta način omogočimo telesu, da prične proces razstrupljanja in samozdravljenja na vseh nivojih človeškega bitja.
*SHEA BUTTER* Izjemno vlažilno in hranljivo ter z vitamini A, E in F (antioksidanti) obogateno maslo je primerno za raznovrstno nego kože (telo + obraz). Kožo gladi, zato je koristno pri zdravljenju brazgotin, strij, gub ...
GOJI - jagoda (lycium barbarium).
Vsebuje več antioksidantov kot kateri koli drugi sadež. Vsebuje visoki delež rastlinskih učinkovin in tako prispeva k zdravju in vitalnosti vsakega posameznika.
Maca rastlini se pripisujejo pozitivni učinki na psihično in fizično sposobnost človeka. Rastlina Maca vsebuje hormonske spojine, ki po eni strani spodbujajo prekrvavitev medeničnega predela, po drugi strani pa vplivajo na nastajanje hormonov testosterona in estrogena. Radi jo imenujejo tudi naravna viagra.
Rak spada med najhujše bolezni današnje dobe. V preteklosti so se raziskovalci in konvencionalni zdravniki pri zdravljenju raka osredotočali le na tumor. Treba pa se je zavedati, pravi g. Hirneise, da je tumor le simptom bolezni, ki jo imenujemo rak in da je potrebno zdraviti celega človeka, ne le odstraniti tumor.
Kako si po dolgi zimi očistiti telo? Odgovor je odvisen predvsem od tega, s čim ste se pozimi zastrupljali.
Postenje je način čiščenja strupov iz telesa z namenom, da si povrnete zdravje. Med postenjem telo najprej zdravi bolne, stare, poškodovane in mrtve celice.
Čas, ki ga tudi najrevnejši Hindujci vsak dan namenijo čiščenju telesa, predvsem umivanju zob ter čiščenju ustne in nosne votline, pravzaprav močno presega zahodna merila.
Danes se morda ni potrebno več osvobajati na fizičnem nivoju, saj naša življenja niso ogrožena in omejena na tak način.
Pri jogi izvajamo različne telesne položaje (asane), tehnike koncentracije in globinske sprostitve ter dihalne tehnike oziroma tehnike nadzora življenjske energije (pranajame).
Posebno izoblikovano vadbo sem razvila kot posledica poškodbe kolena...
Vedno preverite na embalaži, kaj kupljena hrana vsebuje...
Zeliščarstvo je tradicionalno zdravljenje, katerega temelj je uporaba naravnih zdravil iz rastlin in rastlinskih izvlečkov.
Postenje je odličen način, da očistite telo strupov in si povrnete zdravje. Med postenjem se telo najprej loti bolnih, starih, poškodovanih in mrtvih celic. Med stradanjem telo najprej pokuri odpadke.
