Jnana Joga daje poudarek znanju - ne kateremukoli znanju, ampak vpogledu v tiste večne zakone, ki se nahajajo pod površjem življenjskih dejstev. Študent mora očistiti in izostriti svoj um, dokler ta ne postane popolno ogledalo za celotni univerzum - vidni in nevidni. Odsevati mora neizkrivljeno resnico celote. Najbolj primerna je za tiste, ki so nagnjeni k znanosti in filozofiji, saj je to joga modrosti preko spoznavanja.