Tradicionalna kitajska medicina ali skrajšano TKM je več kot 4000 let stari medicinski sistem, ki izvira iz Kitajske. Za ta zdravilni sistem je značilno, da k težavam pristopa celostno, kar pomeni, da ne odpravlja le simptome bolezni temveč skuša odpraviti tudi vzroke, ki so to bolezensko stanje povzročili.
V TKM velja načelo, da bolezen nastane zaradi porušenega ravnovesja v telesu in ker je potemtakem pravilno notranje ravnovesje ključ do zdravja, si TKM prizadeva z različnimi metodami uravnotežiti delovanje celotnega človeškega sistema. Na ta način se lahko telo sámo pozdravi.
Metode zdravljenja v TKM so:
Zelo pomembna sta tudi pravilno prehranjevanje in telesna vadba. Cilj TKM je tudi odkrivanje in odpravljanje nepravilnosti, še preden povzročijo trajne telesne spremembe ali poškodbe, zato se poudarja zmernost in preventiva, s katerima si človek ohranja ali povrne zdravje.
vir: centertkm.si