Transcendentalna meditacija
Transcendentalna meditacija (TM) vključuje ponavljanje enega samega zvoka - mantre, glasno ali v mislih, z namenom doseganja stanja sproščenega zavedanja in spremenjene zavesti. Morebitnim mislim, ki se pojavijo, se pusti, da minejo in zapustijo telo, pozornost pa se ponovno osredotoči na mantro.