Vipasana (vipassana) meditacija
Vipasana je najstarejša budistična oblika meditacije. V ospredju je vpogled, spoznanje in pozornost. Pri izvajanju vipasane je osredotočanje pozornosti na telesno zaznavo, kot je dihanje in dopustiti zavedanju, da se razširi še na druge zaznave, misli in čustva.