1
november

4-dnevne joga počitnice MOVE IT v magični Istri

Organizira: Nina Radovanović
631 ogledov

Ta joga dopust je odlična kombinacija aktivnega počitka v neposredni bližini morja. Kratek, vendar intenziven paket vam bo zagotovil vikend energijsko kapsulo. Počitnice vključujejo zdravilno moč joge in avanturo spoznavanja vas samih. Uživajte v sončenju na plaži, v sprehodih, proščanju na vrtu, ali pač skočite v bližnje mesto na oglede.

Odkrijte zahodno stran Istre, vse njene vonjave in naravne lepote. Uživajte v domači ekološki hrani, pripravljeni samo za vas. Tisti pogumni si lahko privoščijo tudi skok v morje.

Verjamemo, da so najboljši počitnice, ki si jih lahko privoščite, počitnice, kjer se lahko resnično sprostite, uživate in se hkrati učite.

Ta dopust vam ponuja dnevne jutranje ure jogo in meditacijo ter večerne ure somatike in joge. Delali bomo v čudovitem studiju s pogledom na vrt. Prostor je miren, zaseben in varen za naše raziskovanje.

Spodbujamo vas, da v prilagojenem programu povežete telo-um ter se spopolnoma izklopite in vzamete prosti čas, kadar koli želite. Vedno se nam lahko pridružite v vodenih sprehodih in ogledih ali pa se sami izgubite v čudoviti naravi.

Nudimo tudi individualne ure joge in meditacije.

KAJ DOBIM? 

•          4 dni joge in somatskega raziskovanja

•          Jutranjo meditacijo

•          Joga nidro

•          3 nočitve; udobni in opremljeni apartmaji

•          8 okusnih vegetarijanskih obrokov (domača, organska živila)

•          Neposredna bližina lepih in mirnih plaž

•          Joga studio in prilagojene podložke za jogo

•          Možnost individualnih ur joge

HRANA IN NAMESTITEV

Nastanitev je na voljo v lepi Vili Muziki, ki se nahaja v mirnem delu Istre, ob morju. Vila ima tri apartmaje, Moder, Zeleni in Oranžni. Vsi apartmaji imajo lastno kopalnico, kuhinjo, klimatsko napravo in internet. V času počitnic boste imeli vse dnevne obroke. Vsi obroki so vegetarijanski in narejeni iz lokalnih, ekoloških živil.

PRIMER URNIKA

 • 7:30 - 8:00: Meditacija / Pranayama

• 8.00 - 9.30: Joga

• 9:45 - 10:30: Zajtrk

• 11:00 - 15:00: Sprehod / plaža / ogled mesta / izlet v drugo mesto / karkoli želite

• 14:30 - 15:30: Kosilo

• 18: 00-19: 30: Večerna joga, joga Nidra

• 20: 00-21: 00 Večerja

 KAJ NI VKLJUČENO

 • Potni stroški

• Dodatna hrana in pijača

• Dodatni izleti

• Individualne ure joge

• Individualne ure meditacije

CENA

285 eur na osebo v dvoposteljnem apartmaju

270 eur na osebo v troposteljnem apartmaju

(nastanitev, hrana in vse ure joge in meditacije)

REGISTRACIJA

Za registracijo in dodatne informacije se obrnite na nas na move2collective@gmail.com 

O učiteljicah

Maja Kalafatić (1984) je koreografinja, plesalka in učiteljica joge. Leta 2006 je diplomirala na SEAD (Salzburg Experimental Academy of Dance) in leta 2015 magistrirala v Hochschule für Musik und Tanz, Köln. Z jogo se je pričela ukvarjati v srednji šoli in za tem na akademiji kjer se je seznanila s Hatha, Iyenger, Ashtanga in Shadow jogo. Leta 2008 je zaključila dvoletni program (400 ur) za učiteljico joge v Devi Yoga Centru Ljubljana pri učitelju Blažu Bertoncelju (Hatha Yoga). Poleg joge je študirala in si nabirala znanje iz področja somatskih praks, kot so Pilates, BMC (Body Mind Centering), Feldenkrais, Rolfing in Alexander Tehnika. V svoji praksi združuje principe iz različnih tehnik, dela v parih in z improvizacijo. Maja uči jogo več kot 10 let in prilagaja svoje ure različnim skupinam. Vodi joge za mame in dojenčke, otroke (5-12 let), jogo za tretje življenjsko obdobje, jogo za profesionalne plesalce in individualne ure joge.

Nina Radovanović je učiteljica joge, plesalka in somatski terapevt. Končala je formalno izobrazbo na področju jezika v Beogradu, kjer je odraščal, vendar je kmalu odšla zaradi želje po raziskovanju novega znanja o telesu in duhovnosti. Začetek njene transformativne poti se je zgodil v Indiji pred 10 leti, kjer se je srečal z starodavne modrostjo joge in meditacije. Prvi certifikat (200 ur YTT) je pridobila v tantričnem ašramu v Indiji. Izobraževala in usposabljala se je na številnih delavnicah v Indiji in na Baliju pri svetovno znanih učiteljih. Študirala je Ashtango Mysore, Vinjasa, hatha, Yin in Acro Yogo. Nina se je izobraževala tudi na področju meditacije in bila del večih vipassana seminarjev. Veliki del njene prakse spada v področje Somatike, ki jo je pripeljala do študija ajurvedskih principov, tajske masažo, da bi se dokončno zaljubila v Aguaharo, zdravljenje z vodo. Rada pleše v različnih oblikah, predvsem pa se posveča kontaktni improvizaciji in plesu v vodi, kjer povezuje in vključuje znanje iz različnih praks.

DOGODEK JE ŽE PRETEKEL!

Nalagam...