Vabljena na sanjski vikend preporod v prečudoviti kraški pokrajini! Svoje čute boš prebujala z vonji eteričnih olj in aromatičnih rastlin, se sproščala ob zvokih gonga, razvajala brbončice z izbrano ajurvedsko prehrano ter uživala v vrhunski masaži.
UNIKATEN PROGRAM: AROMA RITUALI
Naša posadka te bo vodila skozi odkrivanje petih čutov: vonja, dotika, sluha, vida in okusa. Preko vaj, meditacij in izkustvenih delavnic boš umirila um, razširila Dušo in se napolnila s svežo energijo. Izdelala boš aroma pripravke, ki so ti pisani na kožo, in spoznala aroma rituale, ki jih boš lahko uporabljala 365 dni v letu.
KULINARIČNO DOŽIVETJE
Jedi bodo pripravljene iz svežih sestavin z domačega vrta, po načelih ajurvedske in makrobiotične prehrane. Čez dan si bomo postregli z ekološkimi čaji in zdravimi prigrizki. Za piko na i bomo v zeliščnem vrtu pri Belajevih okušali izvirne, sveže priravljene jedi iz zelišč.
BUTIČNA NASTANITEV
Bivali bomo v osrčju Krasa, sredi neokrnjene narave, v svojevrstni kraški hiši s sodobno opremljenimi apartmaji. Razpolagali bomo s celotnim bivalnim kompleksom, ki vključuje vrt, prostor za druženje, dvorano za jogo in meditacijo ter sobo za masaže.
URNIK
PETEK
17:00 - 18:00 Spoznavanje in uvodni pozdrav
18:30 Večerja
20:00 Aroma rituali: izuri čut voha (praktične vaje) in pisanje holističnega dnevnika
SOBOTA
8:00-9:00 Jutranja vadba gong joge z Natašo Regovec in meditacija z eteričnim oljem rožmarina
9:00-10:00 Zajtrk
10:00-12:00 Aroma rituali: uporaba eteričnih olj za sprostitev (izdelava masažnega olja)
12:30 Kosilo
14:00-16:00 Čas za sprehode, druženje in masaže
16:00-18:00 Delavnica: Masaža hrbta z aromatičnimi olji in zeliščnimi snopki s Polono Kršmanc Šiško
18:30 Večerja
20:00 Aroma gong in meditacija z eteričnim oljem vrtnice
NEDELJA
8:00-9:00 Meditacija: poišči svoj vonj
9:00-10:00 Zajtrk
10:00-12:00 Aroma rituali: uporaba eteričnih olj za transformacijo in čuječnost (izdelava roll-ona)
12:30 Kosilo
14:00-16:30 Belajevi zeliščni vrtovi: voden ogled, delavnica o zeliščih, pokušina sveže pripravljenih jedi
17:00 Zaključni pozdrav in odhod domov
CENA CELOTNEGA PAKETA: 294 € (z vključenim DDV)
KAJ VKLJUČUJE CENA?
dve nočitvi s polnim penzionom v hiši Zenja
delavnice, vadbe in predavanja po programu
individualni pristop
material za izdelavo dveh izdelkov z vrhunskimi eteričnimi olji Florihana
voden ogled zeliščnega vrta Belajevi s pokušanjem sveže pripravljenih jedi, zeliščno delavnico in ogledom kraške hiše
čaji in prigrizki skozi ves dan
PROGRAM VODIMO:
Nina Medved, aromaterapevtka in parfumerka
Polona Kršmanc Šiško, mag. kineziologije in maserka
Nataša Regovec, DJ-ka in gongistka
Andrejka Cerkvenik, vodja domačije Belajevi
DODATNI TRETMAJI Z VODITELJI
Aroma masaža/masaža z zeliščnimi snopki 30 € (Polona)
Masaža s tibetanskimi skledami 25 € (Nataša)
KOMU JE NAMENJEN AROMA ODDIH?
Pri snovanju aroma oddiha sem izhajala iz sebe - kot mati treh otrok in podjetnica v vrvežu vsakdana preprosto komajda najdem čas zase. Vendar sem sprejela odločitev, da je moje počutje in zdravje na prvem mestu in da si moram čas zase preprosto vzeti. Samo takrat, ko se počutim vitalno, sproščeno in izpolnjeno, sem lahko v podporo svoji družini in uresničujem svoje poslanstvo. Če tudi ti čutiš tako, bo ta vikend zate popoln.
Število udeležencev je omejeno na 9, zato pohitite s prijavami!
Prijave sprejemamo najkasneje do 31. maja na e-naslov: nina@magnolija.si
inspiracije