Tokrat bo meditacija pri hoji ali v teku potekala v naravi. Vsak posameznik bo obremenitev prilagodil lastni kondiciji.
Meditacija v gibanju preusmeri energijo obremenjujoÄih misli v poskus preseganja telesnega napora. Obenem gre tu tudi za psihiÄni napor od katerega se odvojimo, ko najdemo v sebi svoj mirni center. Ko se nauÄimo loÄiti "sebe" od naporov, uporabimo to v vsakodnevnem življenju kar ima za posledico, da zunanji vplivi in naÅ”a psiha veÄ ne vplivata negativno na nas.
Meditacijo v naravi bo vodil Igor, life coach.
S seboj imejte Ŕportne copate in rezervno majico.
Dobimo se v sredo 18.julija 2018 ob 19.00 uri v Zavodu GNOZEN, Kersnikova 5a- dvoriÅ”Äe, Ljubljana (vhod skozi hodnik Kersnikove 5)
info@gnozen.com , 040898585