21
marec

Delavnica JASNE komunikacije

Organizira: Anita Gomezel
Kdaj: 21. marca ob 10:00 do
22. marca 2020 ob 18:00
Kje:
Prispevek:160 eur (popust za zgodnje prijave, Ň°tudente/upokojence/starŇ°e samohranilce in udeleŇĺbo v paru)
Organizira:Anita Gomezel
Kontakt:anita@osebni-razvoj.si, 031 870 474.

485 ogledov

Komunikacija¬†je veŇ°ńćina, za katero bi bilo idealno, da bi se je nauńćili Ňĺe kot otroci, pa se je poveńćini nismo.

Kot terapevtka pogosto sliŇ°im, da je vzrok marsikateri teŇĺavi ravno to, da se ljudje ne znajo pogovarjati, izraŇĺati svojih Ňĺelja, da morda niti sami veńć ne znajo razvozlati kaj tońćno bi radi in kaj jih¬† v nekem odnosu sploh moti.

Komunikacija ni samo govorjenje in posluŇ°anje, kot marsikdo ob ti besedi pomisli,¬†jasna komunikacija je naprej stik s sabo, sprejemanje sebe, razumevanje sebe in Ň°ele nato pristno izraŇĺanje in stik z drugimi in Ň°ele taka komunikacija lahko odnose poglablja.

 

Zato bomo tudi na delavnici¬†prvi dan¬†najveńć delali na¬†komunikaciji s sabo, torej na tem, da:

  • se bomo spoznali (kaj se prav zares dogaja z nami v neki situaciji)- kaj mi govori um, kaj pa srce?
  • kako lahko pridem iz res mońćnih obńćutij v situaciji (jeza, Ňĺalost, strah) brez napadov na druge
  • kaj me sploh moti/zmoti v komunikaciji z neko osebo (ali odnosu nasploh)
  • kako pa jaz komuniciram (kje smo sami razdiralni)
  • kako sprejeti sebe tudi takrat, ko se ne pońćutimo prijetno in nismo najbolj sońćutna bitja¬†
  • kakŇ°ne so moje potrebe v Ňĺivljenju in s tem pri stiku z drugimi (po katerih se zavedno ali nezavedno ravnam)
  • kako postaviti meje in kako reńći ne na povezovalen nańćin...

 

҆ele¬†drugi dan¬†se bomo posvetili¬†komunikaciji z drugimi¬†(saj da bi se izrazili, najprej potrebujemo vedeti kaj bi izrazili, je tako?) in delali na tem:

  • kako razreŇ°iti konflikte
  • kako izraziti svoje stanje/Ňĺelje na nenasilen nańćin
  • kako zares sliŇ°ati druge (onstran besed, ki jih govorijo)
  • kako doseńći razumevanje v stiku z drugo osebo
  • kako stati drugim ob strani, brez da bi izgubili sebe
  • kako vnesti v odnose preko komunikacije veńć pristnosti in globine...

 

Delavnica je praktińćne narave, kar pomeni, da poleg informacij pridobite tudi veŇ°ńćine (se urite).

 

¬†¬†Vsa osvojena znanja in veŇ°ńćine¬† vam lahko doprinesejo pri:

  • razreŇ°evanju nekonstruktivnih komunikacijskih nańćinov,¬†katere ste prinesli Ňĺe iz otroŇ°tva (od primarne druŇĺine),
  • preseganju nerazumevanja in ponavljajońćih boleńćin¬†v stiku z drugimi
  • preseganju odtujenosti¬†(hladnosti) v odnosih
  • graditvi in/ali poglabljanju stika s sabo ter sprejemanju sebe
  • preseganju vedno ponavljajońćih konfliktov in iskanj krivca¬†(ter igre kdo bo imel prav)
  • spoznavanju sebe, svojih potencialov in zańćetkov (ali poglobitve) Ňĺivljenja iz njih (pri tem, da bi bolj ZaŇĺiveli Sebe)

 Delavnica bo potekala:

21.3¬† in 22.3.2020, vsakińć od 10-18h v Ljubljani v LILA centru na KogovŇ°kovi 12,

 Cena za dvodnevno delavnico je 160 eur.

 10% popust na zgodnje prijave do  1.3.2020. (Cena s popustom je 144 eur)

¬†10% popust imajo vsi Ň°tudentje/upokojenci in starŇ°i samohranilci

15% vam pripada, ńće pridete na delavnico kot par (zakonski ali izven zakonski)

ńĆe si srńćno Ňĺelite udeleŇĺbe in vam cena predstavlja izziv, sporońćite in se dogovorimo za ind. obroke odplańćevanja, kateri bi vam ustrezali.

Znanja temeljijo na pristopu Nenasilne komunikacije (dr.Rosenberga) in drugih znanj pridobljenih skozi izobraŇĺevanja na veńć podrońćjih. Je konkretna in uporabna v vsakdanjem Ňĺivljenju.¬†Torej gre za proces osvajanja veŇ°ńćine komunikacije po korakih-¬†OD veŇ°ńćin stika s sabo, DO veŇ°ńćin stika z drugimi.

Za dodatno prakso in poglabljanje nauńćenega se izvajajo tudi po delavnici neobvezujońća obńćasna tri urna sreńćanja z imenom¬†Krogi.¬†Veńć o tem na delavnici.

¬†Za vsa morebitna vpraŇ°anja in prijave sem dosegljiva na¬†anita@osebni-razvoj.si¬† in 031 870 474.

҆tevilo udeleŇĺencev je zaradi kvalitete izvedbe omejeno (na 10-15).¬† Prijave zbiram do zapolnitve mest, vendar najkasneje do 19.3.2020.

Nekaj povratnih informacij iz prejŇ°njih delavnic:

" Anita, hvala za res zelo koristna dva dneva. Ob treh majhnih otrocih si teŇĺko vzamem toliko ńćasa ampak je bilo vredno. Seminar je Ňĺe po vsebini tak, da bi ga priporońćal vsakemu, ker pa ti vanj vloŇĺiŇ° Ň°e veliko sebe, svoje osebne izkuŇ°nje in predvsem konstanten stik z vsemi udeleŇĺenci, s tem vsebino nadgradiŇ° in Ň°e bolj pribliŇĺaŇ° vsem sodelujońćim." UroŇ°

¬†" Delim z vami utrinek od vńćeraj, mi je takoj po delavnici priŇ°el na pot izziv :-). ҆ef zańćne kot ponavadi z ustrahovanjem, krivdo ‚Ķ uf. Ampak ni vedel, da sem bila ta vikend pri Aniti na NVC ha ha :-). Lepo v miru sem ga posluŇ°ala, se opazovala (nisem naŇ°la nobenega strahu ali travme v sebi, le odlońćnost, da si ne dovolim takega odnosa, da si zasluŇĺim spoŇ°tovanje) ‚Ķ predpostavila, da ima potrebo po sliŇ°anosti, stiku ‚Ķ in mu priŇ°la nasproti, brez strahu, brez frustracij - vau. Parkrat me je poskuŇ°al vreńći iz tira, a sem uspela ostati v stiku in mirno ponavljati stvari, ki so mi pomembne ‚Ķ in sva po tem res groznem zańćetku konńćala brez vpitja, brez konflikta ‚Ķ kar vzelo mu je veter iz jader, bi rekli jadralci.Totali preboj, res iskrena hvala za vse znanje, izkuŇ°nje, brainstorming in podporo cele skupine iz vikenda, brez vas mi to ne bi uspelo‚Ķ " Sandra

¬†"Iz srca se ti zahvaljujem za ta teńćaj, za vse to kar si mene (in po mojem tudi vsem ostalim) dala in doprinesla. ŇĹe od konca prvega dneva se pońćutim ..."odprt" (ne najdem boljŇ°e besede), sicer ranljivo a me to ne straŇ°i toliko saj ńćutim eno pristnost v tem in resno upam, da bom lahko obdrŇĺal ńćimdlje ta "poloŇĺaj".
Nisem si predstavljal, da bi lahko bilo delo v skupini tako mońćno na nivoju energij in ńćustev." Andrej

¬†"Moja obńćutja dneve po seminarju pa so vsekakor mir in neke vrste lahkotnosti, to kar ońćitno potrebujem vse bolj v svojem Ňĺivljenju ;)" UrŇ°a

 

KOMUNIKACIJA JE VE҆ńĆINA- LAHKO SE JE¬† NAUńĆITE TUDI VI!

 

Delavnico vodim Anita Gomezel, univ. dipl. soc. pedagoginja, terapevtka transpersonalno kognitivne terapije TCT¬ģ, certificirana uńćiteljica OdpuŇ°ńćanja po sistemu Radical Forgiveness, ki ima za sabo imam veńć kot 45 dni seminarjev iz podrońćja Nenasilne komunikacije ter 16 let dela na sebi z razlińćnimi tehnikami. Predvsem pa sem nekdo, ki se je potreboval tudi sam nauńćiti komunicirati ¬Ľiz nule¬ę, zato ohranjam praktińćnost in uporabnost nauńćenega v vsakdanjem Ňĺivljenju. V delavnicah rada zdruŇĺujem znanja in izkuŇ°nje iz razlińćnih podrońćjih, zato da oseba dobi ńćimbolj celostni vpogled in uńćinkovita orodja.

 

Veńć o meni:¬†http://osebni-razvoj.si/o-meni-2/

 

Vabljeni k branju mojega¬† ńĆLANKA na temo ruŇ°ilcev stika v komunikaciji,¬†katerih se morda marsikdo niti ne zaveda (in potem teŇĺko razume zakaj ne uspe doseńći razumevanja)

5 RU҆ILCEV STIKA V KOMUNIKACIJI:¬†http://osebni-razvoj.si/5-rusilcev-stika-v-komunikaciji/

 

DobrodoŇ°li, ńće tako zańćutite. :)

Anita

www.osebni-razvoj.si 

DOGODEK JE ŇĹE PRETEKEL!

ORGANIZATOR

IzobraŇĺevanje in svetovanje za osebno rast, ki temelji na znanjih humanistińćne, kognitivne in transpersonalne psihologije ter osebnih izkuŇ°njah napredka na stvaren in prizemljen nańćin.

  |  www.osebni-razvoj.si

Nalagam...