Delavnica: Kaj pa moje telo?

Globoko v sebi vsi gojimo željo do stika s seboj, ki nam omogoča začutiti naš resnični jaz in ga tudi zaživeti. Ta želja, nam omogoča, da se odločimo da pričnemo stopati proti sebi.

Na plesu čaker – plesu naših nivojev se bomo z začetnimi koraki osredotočili na naše prve tri nivoje (katere lahko enačimo s prvimi tremi čakrami), s čimer bomo pridobili občutek povezanosti, pridobili na stabilnosti, fokusu, zavedanju sebe, prišli v stik s svojimi čustvi, seksualnostjo in svojo osebno močjo. Tako bomo lahko z naslednjimi koraki sebe, iz svojega bistva, iz svojih potencialov pričeli postopoma izražati navzven.

Na delavnicah plesa čaker se v največji meri prepuščamo vibraciji glasbe, ki nam omogoča zbuditi in ozavestiti posamezen del nas, preveriti katera prepričanja, občutki, čustva se nam vzbujajo na posameznem nivoju in vse to na nežen in mehak način skozi gib izraziti, predelati, transformirati, kar nam omogoči večji stik s posameznim delom nas. V delavnice so vkomponirane tudi različne meditacije in tehnike, ki nam omogočajo lažji dostop do področij, na katerih v posamezni delavnici delamo.

Sklop delavnic:

1. sklop delavnic – prvi nivo (telo, prizemljenost, fokus, stabilnost, ...) 24.9.-29.10.2017
2. sklop delavnic – drugi nivo (čustva, seksualnost, odnosi, ...) 5.11.-17.12.2017
3. sklop delavnic – tretji nivo (osebna moč, samospoštovanje, jaz kot posameznik) 7.1.-25.2.2018
4. sklop delavnic – četrti nivo (stik s saboj, s svojimi potrebami / potenciali, vnašanje veselja, radosti v življenje) 4.3.-15.4.2018
5. sklop delavnic – peti nivo (izražanje sebe, zmožnost prepuščanja, ... ) 22.4.-3.6.2018

24.9.2017  Uvodna delavnica: Kaj pa moje telo?

Vsebina: Naša najbolj groba, materialna oblika nas samih je naše telo, ki nam omogoča obstoj, bivanje na Zemlji. Vendar je naše telo vse prevečkrat preslišano, neupoštevano, nespoštovano.

Na uvodni delavnici se bomo posvetili ozaveščanju telesa. Pozornost bomo usmerili v vsak del našega telesa in ga začutili. Opazovali bomo kako se naše telo počuti, kaj nam želi povedati, kako se želi izraziti in tudi kako se sami počutimo v lastnem telesu. Se ga sploh zavedamo, ali ga sploh sprejemamo?

Delavnica je predvsem izkustvena, saj je predpogoj, da svoje bistvo začnemo živeti, da sprejememo svoje telo, kar nam omogoči kot empirično vedenje, ki se izraža preko zavedanja lastnega telesa. Ko sprejmemo svoje telo, ko sprejmemo ta del sebe nam to omogoči upoštevanje, spoštovanje in skrb zanj. Močno, zdravo, stabilno telo je osnovna podora čustvenemu in mentalnemu nivoju, ter odpiranju zavesti, univerzalnemu znanju.

Zavedanje, upoštevanje svojega telesa bomo utrjevali in nadgrajevali na tedenskih delavnicah v oktobru.

Ostale informacije:

Cena: za delavnico 24.9.2017: 25 EUR

Delavnice od oktobra naprej: 15 EUR / delavnico ali 50 EUR / na mesec (4 obiski) ali 120 EUR / za 3 mesečje (12 obiskov)

Upokojenci, študentje in brezposelni imajo 10% popusta.
Za koga: delavnica je primerna za vse od 18 let pa do 99, plesno predznanje ni pomembno. Delavnicam se lahko pridružite kadarkoli med letom, saj je posamezna delavnica    zaključena celota

Obvezne prijave:  drustvo.ohana@gmail.com

Mesto si zagotovite s plačilom na: TRR: SI56 6100 0000 8449 726 (Društvo Ohana, Medenska cesta 85a, 1000 Ljubljana)

Spletna stran:   http://www.drustvo-ohana.si