Z veseljem vas obveščamo, da julija v Ljubljani organiziramo delavnico Yogasan.
Yogasane se v Ishi ne učijo zgolj kot fizična vadba, pač pa kot prefinjen proces, s katerim je mogoče usmerjati energijo. Z vadbo yogasan lahko torej uravnovesimo notranji sistem in ga uskladimo z geometrijo nebesnih teles. Ko se človek na ta način poveže z okoljem, naravno ustvarikemijo veselja, zdravja, uspeha in notranjega ravnovesja.
Vadba yogasan odpravlja kronične bolezni, vzpostavi ravnovesje telesa, uma in energetskega sistema ter upačasnuje proces staranja.
Datum delavnice:
Sobota 15. julij | 9:00 - 11:30 & 16:30 - 19:00 CEST
Nedelja 16. julij | 9:00 - 11:30 & 16:30 - 19:00 CEST
Udeležba na vseh štirih sklopih je potrebna za osvojitev vadbe.
Program ne zahteva posebne fizične spretnosti ali predhodnih izkušenj z jogo. To ni le telesna vadba, saj omogoča, da razvijete svoj najvišji potencial - naravno doseganje zdravja, veselja in blaženosti.
Pogoji udeležbe: program Yogasanas je odprt za starostno skupino 14 let in več.
Udeleženci lahko pred vadbo zaužijejo: obrok do 4 ure pred vadbo, prigrizek do 2.5 ur, napitek ali cigareto 1.5 ure pred vadbo.
Zaradi same narave vadbe, obstajajo kontraindikacije. Ljudje, ki spadajo v katerokoli od spodaj navedenih kategorij, se delavnice tokrat ne morejo udeležiti:
- nosečnice,
- kdor je imel večjo operacijo v zadnjih šestih mesecih,
- kdor je imel laporoskopsko operacijo ali kakršnokoli resnejšo mišično poškodbo v zadnjih šestih tednih.
Splošno opozorilo: vedno kontaktirajte in sledite navodilom svojega zdravnika.
Cena: 200€
Obvezna prijava preko: https://www.ishayoga.eu/hatha-yoga-en/?location=Slovenia
Delavnice bodo v celoti potekale v angleškem jeziku. Za udeležbo na delavnicah ni potrebno predhodno znanje joge. V kolikor želite, lahko k delavnici povabite tudi prijatelje in znance.
Za dodatna vprašanja glede udeležbe nam pišite na Slovenia@ishafoundation.org
Za več informacij o yogasanah si lahko ogledate video:
inspiracije