Univerzalna vodena meditacija in močno orodje za razvijanje notranjega miru, sreče in harmonije na Zemlji. Meditacijo dveh src danes pozna in izvaja že več kot 2 milijona ljudi iz različnih držav, veroizpovedi in prepričanj po celem svetu.
Meditacija blagodejno vpliva na možgane in spodbuja delovanje uma na gama frekvenčnih valovih.
Več o meditaciji dveh src najdete tukaj.
Pred vsako meditacijo se izvajajo: superbrain joga, enostavne vaje in pranično dihanje, z namenom, da povečamo energijsko pretočnost in telo pripravimo na meditacijo.
Kratek opis meditacije dveh src:
- zavestno sprostimo posamezne dele telesa,
- spomnimo se lepih trenutkov iz preteklosti, ki v nas zbudijo prijetne občutke,
- s tem aktiviramo srčno in kronsko čakro,
- nato blagoslovimo Zemljo z ljubečo prijaznostjo,
- po blagoslovih pozornost usmerimo nad kronsko čakro, kjer si ustvarimo sijočo zvezdo oz. svetlobo, na katero ponavljamo mantro Om - s tem dodatno povečamo dotok božanske energije v telo,
- po mantri se sprostimo in prepustimo tišini,
na koncu sprostimo presežek energije s ponovnim blagoslovom zemlje,
Meditacijo zaključimo z enostavno samomasažo, otresanjem telesa in vajami, da se ponovno prizemljimo.
Za navodila in več informacij glede lokacije pokličite Katjo: 040656790
Opozorilo:
za ženske, ki ne prakticirajo meditacije ni priporočljivo izvajati 2 dni pred/po menstruacijskem ciklu (če že, si pred meditacijo očistite spolno čakro in meditirajte z odprtimi očmi)
zaradi povečanega pretoka energij se meditacijo odsvetuje mlajšim od 16 let.