Šamanski boben v ritmu globokega ritmičnega zvoka ponese v sprostitev, umiri misli in prizemljuje.
Meditacija traja eno uro. Prvih 10 do 15 min namenimo začetnikom, da dobijo vsa potrebna navodila. Za bolj izkušene ne škodi, če malo ponovimo. 45 minut se neprenehoma bobna v enakomernem ritmu in pomaga sprostiti misli in napetosti od vsakodnevnega tempa. Zvok ter vibracija šamanskega bobna blagodejno vpliva na celoten organizem.
Vsakdo dobi lastno izkušnjo, ki je primerna zanj.
Med meditacijo je zagotovljeno varno okolje, ki vam omogoča, da se znebite strahov, prepričanj in podobno, kar vas pač zavira pri vašem napredku.
Meditacije z bobnom vodi Borut N, izvajalec meditacije s šamanskim bobnom v okviru Društva za umetnost življenja (DUŽ).
Meditacija se bo izvajala v centru Celja. V okolici je dovolj brezplačnih parkirnih mest!
Za udeležbo na meditaciji se pobirajo prostovoljni prispevki.
(za pokritje stroškov, ki nastanejo z organizacijo )
Prosimo, da se na meditacijo zaradi omejenega števila mest prijavite po el.pošti: meditacija@gmx.com .
inspiracije