PROCES PRISOTNOSTI
je učbenik o Življenju, o nas samih. Za njegovo dojemanje in izkustvo zapisanega je najpomembnejša ISKRENOST, ki ji pa pogosteje kot bi si želeli, težko sledimo. RESNICA je namreč tista, ki osvobaja naše bitje izza zidov lastne, največkrat nevidne ječe.
Proces nas nauči zaznavati se, prisluhniti si in ozavestiti dogajanje "pod našo kožo". Neprijetni občutki, ki se nam vzbudijo v včasih čisto običajnih vsakodnevih situacijah ali odnosih, so tisti, ki vodijo naše odločitve in (re)akcije, ali pa nas ustavljajo, naredijo nemočne in majhne. Njihov izvor ni v trenutnih okoliščinah, ampak hočete ali ne, v našem otroštvu. Tega ne znamo povezati in razumeti, zato jih vedno znova spretno zadušimo ali pomirimo, da bi tako "lažje in nemoteno" stopali skozi življenje. A to nikakor ne pomeni, da mora biti vedno tako!
Kaj torej storiti, ko stisne v trebuhu, v grlu, v prsih... ?
Ustaviti se, ne zbežati. Začutiti in dojeti kaj in zakaj se nam dogaja tukaj in sedaj!
Šele potem se lahko postopoma približamo prostoru izbire zavestnega, lahko rečemo odraslega in s tem odgovornega odziva v situacijah. Vrata ječe nezavednega se odpro in na drugi strani čaka SVOBODA, ki jo v resnici nenehoma iščemo.
Deset tedensko potovanje skozi dolgoletno in izkustveno strukturiran PROCES PRISOTNOSTI to stori tako, da hkrati poseže na treh ravneh:
- razumevanje (dojemanje lastnega izkustva),
- čutenje (ozaveščanje in povezovanje občutenj) in
- telo (prisotno zvezno povezano dihanje).
To je ključ za izkustveno spremembo v vsakodnevnem življenju!
Potovanje skozi Proces lahko izvaja vsak sam, vendar skupina daje neprimerno večjo globino, širino in podporo v kriznih trenutkih soočanja z ranljivimi deli znotraj nas. Tako lahko v skupini v istem času ozavestimo mnogo več kot na samostojni poti, posledično pa seveda še svobodneje zadihamo.
Skupinsko potovanje poteka dvakrat letno v Celju in Ljubljani.
Več na povezavi https://www.bodibodi.si/proces-prisotnosti.
Nekaj mnenj udeležencev: https://www.bodibodi.si/proces-prisotnosti-1
#Body2Bodhi
Podarite si prijeten večer, v katerem boste ob povedanem lahko preverili svojo percepcijo življenja, se zazrli v notranje doživljanje in še pomembnejše, vaš odziv nanj.
Dobili boste izkustveno informacijo kaj vam PROCES PRISOTNOSTI lahko ponudi in zaznali ali je morda to tisto, kar bi lahko tudi vas podprlo na še lahkotnejši poti skozi Življenje.
Toplo vabljeni, VSTOP JE PROST.
inspiracije