V petek 25. maja ob 17:30h na Cegelnici 39b, Naklo...
Predstavitev priročnika, motivatorja in planerja Spomni me ter predavanje o zdravem načinu prehranjevanja.
Predstavitev zajema celostno uravnoteženje našega življenja na vseh področjih. Gre za pot harmonizacije in doseganja obilja.
https://www.samovzgoja.si/rokovnik
Največ pozornosti bomo namenili zdravi in uravnoteženi prehrani z zadostnimi ogljikovimi hidrati, žiti, vitamini in minerali, dobrimi maščobami in dovolj hidracije telesa.
V nadaljevanju bo možen pregled...analiza telesna sestave in na koncu predtavitev koncepta ...na bojše... z aktivnostjo in vadbo.
Lepo vabljeni!
Prijave na maja.rogelj@gmail.com ali 041 286 155. Število mest je omejeno.