9
maj

Qigong delavnica Zdravilni zvoki

Organizira: Društvo Tolmun
Kdaj: 9. maja ob 9:00 do
9. maja 2020 ob 13:00
Kje:
Prispevek:40€
Organizira:Društvo Tolmun
Kontakt:041-430 650

17 ogledov

Krajša in  zanimiva QIGONG DELAVNICA: ZDRAVILNI ZVOKI

LJUBLJANA,  sobota 9.maj 2020  od 9.00 do 13.00

- razstrupite organe z enostavnimi dihalnimi tehnikami
- pridobite čustveno stabilnost
- odstranite negativne učinke vsakdanjega stresa
- dvignite prag odpornosti pred obolevanji
- večajte raven vitalne energije

 Šest zdravilnih zvokov je zvrst zelo starega qigonga, ki vsebuje koordinirane kretnje, dihalne vzorce in  specifične zvoke. Več sto let nazaj so daoistični mojstri odkrili, da zdravi organi vibrirajo z določeno frekvenco. Odkrili so šest zvokov s pravilno frekvenco in s pomočjo rednega izvajanja zvokov so vsak organ vzdrževali v optimalnem stanju. Za večanje  učinkov so za vsakega od zvokov razvili posebno kretnjo, položaj, ki pomaga aktivirati akupunkturni meridian in s tem vplivati na določene funkcije organa.

 Pritiski modernega življenja in stres povzročajo, da se presežki vroče energije ujamejo v ovojnice (fascije), ki obdajajo organe; na ta način se organi začnejo pregrevati. To povzroča  energijske blokade in omogoča hitrejša obolenja.

 Zdravilni zvoki v kombinaciji z položaji sprostijo napetosti in ujeto energijo.  Delujejo tako, da prerazporedijo odvečno vročino v hladnejše dele telesa in tako uravnovesijo Qi, vitalne energije in jih obnovijo. Ta zvrst qigonga spada v enega izmed šestih slogov, ki jim na Kitajskem uradno priznajo, da delujejo zdravilno.

 Redna vadba šestih zdravilnih zvokov prinaša čustveno stabilnost, krepi zdravje pomembnih organov in tako  preprečuje, da prehitro zbolimo. Deluje harmonizirajoče in umirjeno, zato je odlična proti-stresna metoda.

 Delavnica je primerna tako-rekoč za vsakogar, tudi za tiste, ki težko stojijo, ker bomo izvajali sedečo različico zdravilnih zvokov.

Vsak tečajnik prejme tudi gradivo z opisom vaj. Predznanje ni potrebno.

Delavnico bo vodil Igor Gregorc, učitelj taijiquana in qigonga, ki že več kot dvajset let poučuje sprostilno meditativne in gibalne veščine Orienta.

 PROGRAM:

osnove qigonga in poznavanje ključnih energijskih načel
set ogrevalnih vaj in vaj za odpiranje meridianov
zgodovina nastanka zdravilnih zvokov in obe glavni šoli
teorija in principi za izvajanje zdravilnih zvokov
zdravilni zvok za pljuča
zdravilni zvok za ledvica
zdravilni zvok jetra
zdravilni zvok za srce
zdravilni zvok za vranico
zdravilni zvok za trojni grelec
samo-masažne qigong  vaje za vzdrževanje vitalnosti

 URNIK DELAVNICE:  od 09:00 do 13:00

 CENA DELAVNICE Z GRADIVOM:

Plačilo na TR pred 30.4.:   35 € po osebi

Plačilo na TR po 1.5.:      40 € po osebi

Odpoved v zadnjih 3 dneh pred začetkom delavnice: odpovedni strošek 10€.
PREDVIDENA LOKACIJA:  Belokranjska 6, Ljubljana

INFORMACIJE IN PRIJAVE:  

e-mail: solanotranjemoci@gmail.com      ali tel/SMS  041-430 650

 VABLJENI!   

 

ORGANIZATOR

Smo rekreativno in izobraževalno društvo za miselno in gibalno kulturo ter osebnostni razvoj

  |  taichi-sola.si/

  Registrirani uporabniki s prijavo na dogodek prejmejo 10 žarkov. Registriraj ali prijavi se!
Nalagam...