Vabimo, da se pridružite začetni skupini pri učenju in vadbi Qigong-Tai Chi.
Tečaj poteka čez celo leto v treh sklopih: sep-dec; jan-apr; maj-avg.
Še kdo se lahko pridruži skupini, ki vadi po 4-mesečnem programu v obdobju 1.januar-30.april
Tečaj poteka ONLINE 2x tedensko po 1 uro: torek in četrtek ob 18:00
Vaje niso fizično zahtevne niti težke. Izvajajo se stoje.Svetujemo udobno oblačilo in ubutev, ki omogoča stik s tlemi.
Redna qigong in taijiquan vadba je eden izmed najbolj učinkovitih načinov sprostitve na telesni in duševni ravni. Je učinkovita metoda nevtraliziranja negativnih učinkov stresa, ki obenem jača sredotočenost, samozavest in koncentracijo. Je metoda, ki na miren in sprostilen način jača človekov imunski sistem in vitalnost.
Program in info: http://taichi-sola.si/
Prijave sprejemamo na: info@taichi-sola.si
tel. 041 430 650 (9:00-18:00)
Prispevek 40€ mesečno. Vplačila so na bančni račun društva.
Splošno:
. Vadba je primerne za vse začetnike, ki bi se radi naučili qigong sklopov samozdravilnih vaj.
. Vadba je primerne tudi za vse, ki bi si radi nadgradili širino znanja z novimi seti energetskih vaj.
. Primerna je tudi za tiste, ki že znajo, pa bi radi popravili napake v izvajanju in osvežili znanje.
. Nadvse je primerna za vse, ki se občasno bavite z drugimi športi ali občasno hodite v hribe, saj vam bo kot dopolnilna vadba v pomoč pri vzdrževanju sproščenosti, “top” počutja in vitalnosti.
. Primerna je tudi za vse, ki bi se želeli aktivneje ukvarjati s qigongom, morda celo postati vaditelj ali qigong učitelj določenega sklopa vaj.
VABLJENI, DA SE NAM PRIDRUŽITE !
inspiracije