Srčno vabljeni na brezplačno izkušnjo v soboto 18. februarja 2023 ob 10-12 ure.
Že od nekdaj je bil človek povezan z naravo in njenimi letnimi časi. Narava v tem obdobju počiva, vendar se že počasi prebuja iz zimskega spanca, ker se bližamo pomladanskemu enakonočju.
Vabim vas na delavnico Shakti Dance®-Joge plesa, kjer se bomo preko nežne prakse joge plesa, povezali z našim telesom, umom in s pomočjo dihalnih, razteznih in plesnih vaj nežno, nežno prebujali.
Shakti Dance® je joga plesa, vadba, ki združuje jogo in ples. Razvila jo je Sara Avtar Kaur, učiteljica kundalini joge in Shati Dance®, na osnovi jogijske filozofije.
Vadba Shakti Dance® je sestavljena iz osem delov:
Uglasitev
Odpiranje tokov prane s sedečimi tekočimi asanami
Stoječe vaje
Prosi ples
Sprostitev
Celestialne kominakacije
Meditacije v tišini
Shakti Dance zaključimo z zaključno mantro.
Za delavnico ni potrebno nobeno plesno ali jogijsko predznanje.
Delavnico vodi: Janja Biček, certificirana učiteljica Shakti Dance®-Joge plesa.
Delavnica je brezplačna, vesela bom kakršnegakoli prispevka za izmenjavo energij (vrednost podobnih delavnic 7-17 EUR).
Prijave na: bicek.janja3@gmail.com
Število mest je omejeno,
Srčno dobrodošel/a.
inspiracije