14
JUNIJ

Smejalna vadba - Joga smeha

Organizira: Sijem
DOGODEK
JE ŽE MIMO
Kdaj: 14. junija 2018 ob 20:00 do
14. junija 2018 ob 21:00
Kje:
Prispevek:enkratni obisk 12eur; paket vadb za 2 meseca 39 eur
Organizira:Sijem
Kontakt:monika@sijem.si, 041 836 739

0 komentarjev    27 ogledov

HO HO HA HA HA! :)

Vabljen/a na smejalno vadbo - JOGO SMEHA! :)

Joga smeha na zabaven način v naše življenje vnese smeh, radost, zadovoljstvo, srečo in trajno veselje. Redna vadba joge smeha dokazano učinkovito spremeni naše življenje v bolj pozitivno, poleg tega pa ima na naše telo mnoge pozitivne zdravstvene učinke:

  • krepi imunski sistem, zato redkeje zbolimo
  • je dobra kardio vadba, saj je 1min smeha od srca enaka 10min teka ali veslanja (Dr. W. Fry)
  • pospešuje cirkulacijo krvi
  • uravnava krvni tlak
  • znižuje krvni sladkor v telesu
  • znižuje nivo kortizola (stresnega hormona), sprošča endorfine in izloča se serotonin (hormon sreče)
  • znižuje fizični, mentalni in čustveni stres in dviguje razpoloženje
  • učinkovito pomaga pri premagovanju depresije
  • izboljšuje spanec
  • povečuje samozavest
  • povečuje kreativnost
  • izboljšuje spomin

Če želiš za svoje zdravje in počutje narediti nekaj res dobrega in koristnega, če želiš, da je tvoje življenje bolj veselo, te toplo vabim na vadbo joge smeha. :)

 

KDAJ? 14.6.2018 ob 20:00

KJE? Micelij, Štihova 5, Zupančičeva jama, Ljubljana

PRISPEVEK: enkratni obisk 12eur

paket vadb joge smeha (za 2 meseca) 39 eur

paket joga smeha+meditacije (za 2 meseca) 80 eur

OBVEZNE PRIJAVE:https://sijem.si/vadba-joge-smeha/

DATUMI NASLEDNJIH VADB: 28.6.

 

Jogo smeha vodim Monika Radič, certificirana vaditeljica joge smeha in meditacij, Reiki mojstrica in učiteljica, praktik ThetaHealing® basic DNA, advanced DNA in ThetaHealing Manifesting and Abundance ter Access Consciousness Bars iin MTVSS praktik

www.sijem.si

''Sijem, ko siješ ti. Sijem, torej sem.''

~ Monika Radič

 

Prijava na dogodek | Smejalna vadba - Joga smeha

  Registrirani uporabniki s prijavo na dogodek prejmejo 10 žarkov. Registriraj ali prijavi se!

Lokacija | 'Micelij', Štihova 5, Ljubljana


Sijem

Reiki, Access Consciousness, Meditacije, Joga smeha

Moje poslanstvo je osvetljevanje življenja sebi in drugim. Z veseljem in ljubeznijo ga opravljam skozi Reiki tretmaje in tečaje, Access Consciousness tretmaje, vodenje meditacij in joge smeha. ”Sijem, ko siješ ti. Sijem, torej sem.'' Monika Radič



Spletna stran:
https://www.sijem.si/
Smejalna vadba - Joga smeha

Smejalna vadba - Joga smeha

24. januarja 2019, Ljubljana
Meditacija

Meditacija

31. januarja 2019, Ljubljana
Reiki tečaj 1. stopnje

Reiki tečaj 1. stopnje

16. februarja 2019, Ljubljana
PRIJAVI SE  

Komentarji (0)

  Bodi prvi in podaj svoj komentar! S svojim komentarjem dobiš tudi 3 žarke!

Facebook komentarji

Nalagam...