Smejalna vadba - Joga smeha

Smejalna vadba - Joga smeha

14. junija 2018 ob 20:00, Ljubljana
0 komentarjev    24 ogledov
Kdaj: 14. junija 2018 ob 20:00 do
14. junija 2018 ob 21:00
Kje:
Prispevek:enkratni obisk 12eur; paket vadb za 2 meseca 39 eur
Organizira:Sijem
Kontakt:monika@sijem.si, 041 836 739
PRIJAVI se na dogodek  
  S prijavo dobi┼í 10 ┼żarkov
KONTAKTIRAJ ponudnika  

HO HO HA HA HA! :)

Vabljen/a na smejalno vadbo - JOGO SMEHA! :)

Joga smeha na zabaven na─Źin v na┼íe ┼żivljenje vnese smeh, radost, zadovoljstvo, sre─Źo in trajno veselje. Redna vadba joge smeha dokazano u─Źinkovito spremeni na┼íe ┼żivljenje v bolj pozitivno, poleg tega pa ima na na┼íe telo mnoge pozitivne zdravstvene u─Źinke:

  • krepi imunski sistem, zato redkeje zbolimo
  • je dobra kardio vadba, saj je 1min smeha od srca enaka 10min teka ali veslanja (Dr. W. Fry)
  • pospe┼íuje cirkulacijo krvi
  • uravnava krvni tlak
  • zni┼żuje krvni sladkor v telesu
  • zni┼żuje nivo kortizola (stresnega hormona), spro┼í─Źa endorfine in izlo─Źa se serotonin (hormon sre─Źe)
  • zni┼żuje fizi─Źni, mentalni in ─Źustveni stres in dviguje razpolo┼żenje
  • u─Źinkovito pomaga pri premagovanju depresije
  • izbolj┼íuje spanec
  • pove─Źuje samozavest
  • pove─Źuje kreativnost
  • izbolj┼íuje spomin

─îe ┼żeli┼í za svoje zdravje in po─Źutje narediti nekaj res dobrega in koristnega, ─Źe ┼żeli┼í, da je tvoje ┼żivljenje bolj veselo, te toplo vabim na vadbo joge smeha. :)

 

KDAJ? 14.6.2018 ob 20:00

KJE? Micelij, ┼átihova 5, Zupan─Źi─Źeva jama, Ljubljana

PRISPEVEK: enkratni obisk 12eur

paket vadb joge smeha (za 2 meseca) 39 eur

paket joga smeha+meditacije (za 2 meseca) 80 eur

OBVEZNE PRIJAVE:https://sijem.si/vadba-joge-smeha/

DATUMI NASLEDNJIH VADB: 28.6.

 

Jogo smeha vodim Monika Radi─Ź, certificirana vaditeljica joge smeha in meditacij, Reiki mojstrica in u─Źiteljica, praktik ThetaHealing┬« basic DNA, advanced DNA in ThetaHealing Manifesting and Abundance ter Access Consciousness Bars iin MTVSS praktik

www.sijem.si

''Sijem, ko siješ ti. Sijem, torej sem.''

~ Monika Radi─Ź

 

PRIJAVI se na dogodek  

 

Prijava na dogodek | Smejalna vadba - Joga smeha , 14. junija 2018

  Registrirani uporabniki s prijavo na dogodek prejmejo 10 ┼żarkov. Registriraj ali prijavi se!

Lokacija | 'Micelij', Štihova 5, Ljubljana



Sijem

Reiki, Access Bars, Meditacije, Joga smeha

Svoje poslanstvo sem na┼íla v osvetljevanju ┼żivljenja sebi in drugim. Z veseljem in ljubeznijo ga opravljam skozi Reiki tretmaje in te─Źaje, Access bars tretmaje, vodenje meditacij in joge smeha. ÔÇŁSijem, ko sije┼í ti. Sijem, torej sem.'' Monika Radi─Ź



Spletna stran:
https://www.sijem.si/
Meditacija na poletni solsticij

Meditacija na poletni solsticij

21. junija 2018, Ljubljana
Smejalna vadba - Joga smeha

Smejalna vadba - Joga smeha

28. junija 2018, Ljubljana
Nalagam...
PRIJAVI  

Komentarji

  Bodi prvi in podaj svoj komentar! S svojim komentarjem dobi┼í tudi 3 ┼żarke!

Facebook komentarji