14
JUNIJ

Smejalna vadba - Joga smeha

Organizira: Sijem
DOGODEK
JE ŽE MIMO
Kdaj: 14. junija 2018 ob 20:00 do
14. junija 2018 ob 21:00
Kje:
Prispevek:enkratni obisk 12eur; paket vadb za 2 meseca 39 eur
Organizira:Sijem
Kontakt:monika@sijem.si, 041 836 739

0 komentarjev    27 ogledov

HO HO HA HA HA! :)

Vabljen/a na smejalno vadbo - JOGO SMEHA! :)

Joga smeha na zabaven način v naše življenje vnese smeh, radost, zadovoljstvo, srečo in trajno veselje. Redna vadba joge smeha dokazano učinkovito spremeni naše življenje v bolj pozitivno, poleg tega pa ima na naše telo mnoge pozitivne zdravstvene učinke:

  • krepi imunski sistem, zato redkeje zbolimo
  • je dobra kardio vadba, saj je 1min smeha od srca enaka 10min teka ali veslanja (Dr. W. Fry)
  • pospešuje cirkulacijo krvi
  • uravnava krvni tlak
  • znižuje krvni sladkor v telesu
  • znižuje nivo kortizola (stresnega hormona), sprošča endorfine in izloča se serotonin (hormon sreče)
  • znižuje fizični, mentalni in čustveni stres in dviguje razpoloženje
  • učinkovito pomaga pri premagovanju depresije
  • izboljšuje spanec
  • povečuje samozavest
  • povečuje kreativnost
  • izboljšuje spomin

Če želiš za svoje zdravje in počutje narediti nekaj res dobrega in koristnega, če želiš, da je tvoje življenje bolj veselo, te toplo vabim na vadbo joge smeha. :)

 

KDAJ? 14.6.2018 ob 20:00

KJE? Micelij, Štihova 5, Zupančičeva jama, Ljubljana

PRISPEVEK: enkratni obisk 12eur

paket vadb joge smeha (za 2 meseca) 39 eur

paket joga smeha+meditacije (za 2 meseca) 80 eur

OBVEZNE PRIJAVE:https://sijem.si/vadba-joge-smeha/

DATUMI NASLEDNJIH VADB: 28.6.

 

Jogo smeha vodim Monika Radič, certificirana vaditeljica joge smeha in meditacij, Reiki mojstrica in učiteljica, praktik ThetaHealing® basic DNA, advanced DNA in ThetaHealing Manifesting and Abundance ter Access Consciousness Bars iin MTVSS praktik

www.sijem.si

''Sijem, ko siješ ti. Sijem, torej sem.''

~ Monika Radič

 

Prijava na dogodek | Smejalna vadba - Joga smeha

  Registrirani uporabniki s prijavo na dogodek prejmejo 10 žarkov. Registriraj ali prijavi se!

Lokacija | 'Micelij', Štihova 5, Ljubljana


Sijem

Reiki, Access Consciousness, Meditacije, Joga smeha

Moje poslanstvo je osvetljevanje življenja sebi in drugim. Z veseljem in ljubeznijo ga opravljam skozi Reiki tretmaje in tečaje, Access Consciousness tretmaje, vodenje meditacij in joge smeha. ”Sijem, ko siješ ti. Sijem, torej sem.'' Monika Radič



Spletna stran:
https://www.sijem.si/
Meditacija

Meditacija

25. oktobra 2018, Ljubljana
Reiki tečaj 1. stopnje

Reiki tečaj 1. stopnje

28. oktobra 2018, Ljubljana
PRIJAVI SE  

Komentarji (0)

  Bodi prvi in podaj svoj komentar! S svojim komentarjem dobiš tudi 3 žarke!

Facebook komentarji

Nalagam...