Samovzgoja – Šola za življenje
V življenju moramo sprejeti izzive ter najti zadovoljstvo in osebni mir. Za dosego ciljev potrebujemo celostno samomotivacijo.
Ali v tvojem življenju obstajajo področja, delovanje, stvari, s katerimi nisi zadovoljen/a?
Na kar najbolj praktičen način, ti želim predstaviti, kako vse življenjske izzive sprejeti in jih pripeljati do zadovoljstva in notranjega miru.
Skozi šest praktičnih delavnic, ki te bodo vodile do celostne samomotivacije in dosego tvojih ciljev bomo govorili o duhu, energiji ki je prisotna vsepovsod, o komunikaciji, odnosih, naravnih ritmih, zdravi prehrani, tantričnem življenju in spolnosti,…
Vabljeni na predstavitveno brezplačno delavnico 8. marca 2019 ob 18h do 19:30h
Za več informacij in prijavo pišite na maja.rogelj@gmail.com, www.samovzgoja.si, fB Odpri Srce
Pričetek rednega sklopa Samovzgoja - Šola za življenje: petki od 17:30 do 19h Medgeneracijski center Kranj od 15. marca do 19. aprila 2019.
Vsak udeleženec šole prejme tudi knjigo Spomni me, Priročnik motivator in planer v enem.
Namen šole je prebuditi zavest in motivirati lastno voljo posameznika:
Spomniti se:·
- da je že vse tu, da je v vsem dualnost, da ni dobrega in slabega
- kako se vrniti nazaj k večji hvaležnosti mami Zemlji za svoj obstoj, bivanje
- kdo je odgovoren za naš notranji mir, srečo in zadovoljstvo, ter kako jih vzdrževati
- kako zopet vzpostaviti zdrave ljubeče in spoštljive odnose ter obvladovati svoje emocije
kako vse kar poješ in vse kar dovoliš, da preko kože pride vate, celostno vpliva nate
zakaj in kako je vredno skrbeti za zdravo tantrično življenje, spolnost in ohranjati svoje telo vitalno
da se s svojo voljo in dejavnostjo vzgajamo sami in da smo s tem vzor vsem okoli nas.
Prebudite se. Preobrazite svojo notranjost. Ljubite se. Vse je že tu, za Vas.
Samovzgoja - Šola za življenje
bo potekala ob petkh od 17:30 do 19h v Medgeneracijskem centeru v Kranju
od 15. marca do 19. aprila 2019.
15. marec Vzgoja svojega duha – samovzgoja.
( Vzpostavitev osebnega ritma, delovanje po prioritetah, planiranje, biti pripravljen na akcijo, ko bo dana priložnost prišla, samoopazovanje, lastno pregledovanje opravljenega dela in vrednotenje)
22. marec Komunikacija in odnosi
( Kaj so odnosi, vrste odnosov, kako jih zgraditi in ohranjati, katere zapustiti. Uporaba čutil, iskrenost v komunikaciji, ton in barva glasu, razumevanje komunikacije)
29. marec Dnevni ritual, zdrava prehrana
(Naravni ritmi, vaš dnevni ritual, polnovreden obrok, vplivi krvne skupine in temperamenta, samooskrba)
5 april Zadovoljstvo in notranji mir
(Kako se pomiriti, samoopazovati, neodreagirati avtomatično, obrniti vase in stopiti v vlogo drugega, vaje za umirjanje, meditacija)
12 april Zdravje, vitalnost , zdrava spolnost
(Različni načini dihanja. Vaje za prizemljitev, postavitev sebe v svet, tibetanske vaje, pozdrav soncu, dihanje, tantra in ljubezen do sebe. Pomen lastnega sprejemanja.)
19 april Vse je že tu, za Vas.
(Kdo sem? Kam sem namenjen? Komu naj služim? Pomen meditacije, kako jo izvajati. Hvaležnost in prošnje stvarniku)
Vsak udeleženec šole prejme knjigo Spomni me, Priročnik motivator in planer v enem. Dostop do moje domače knjižnice in vse ugodnosti, ki jih ponujam za osebno rast.
Cena posamezne delavnice je 40 eur. Za celotno šolo 210 eur. V predplačilu do 12. marca 2019 180 eur.
maja.rogelj@gmail.com
www.samovzgoja.si