Tisti miselni mehanizmi, ki so povezani z nekim resničnim problemom na nas vplivajo zelo stresno. Po drugi strani pa lahko deluje stresno tudi trenutni psihološki problem, ki nima materialne osnove. V prve pol ure meditacije, ki jo bo vodi Igor, life coach, bo ključni element vživljanje v stanje tistih neprijetnih občutkov, ki jih po navadi odrivamo od sebe. Ostali čas samostojne meditacije pa z izdihom, koncentracijo in prepuščanjem dosežemo popolno očiščenje uma.
Vabljeni.
Zavod GNOZEN, Kersnikova 5a, Ljubljana
info@gnozen.com
inspiracije