8
oktober

Učiteljski tečaj jin joge & tradicionalne kitajske medicine

Organizira: Mokini Yoga Studio
Kdaj: 8. oktobra ob 9:00 do
23. oktobra 2022 ob 18:00
Kje: Preko spleta
Prispevek:650€
Organizira:Mokini Yoga Studio
Kontakt:info@mokini.si

34 ogledov

Pridobite strokovno znanje in certifikat Yin joge, ki je potrjen s strani Yoga Alliance. Spoznajte temeljne zakone yin joge in postanite učitelji/-ce yin yoge. Tečaj poteka online.

Pridružite se že četrti generaciji učiteljev yin joge!

Namen učiteljskega tečaja:

Pridobiti temeljno znanje o yin jogi ( kaj je yin yoga, namen, funkcija ), spoznati 4 bistvene principe, se naučiti varne izvedbe in poučevanja položajev, se naučiti osnov o meridianih in tradicionalni kitajski medicini. Pridobiti izkušnje pri poučevanju yin ure in začutiti vaše udeležence, kaj potrebujejo in kako prilagoditi položaj posamezniku. Spoznali boste koristi, ki se dogajajo na fizični, čustveni, mentalni in energetski ravni. Vpliv dihanja in yin meditacije na telo.

Kaj je Jin yoga:

Yin yoga je komplementarni stil v nasprotju z bolj dinamičnimi stili joge. Je bolj pasiven pristop, z različnimi razteznimi položaji, z namenom, da se dotaknemo globljih tkiv in velikokrat slišano fascij. Vsekakor bomo spoznali skupne točke z drugimi stili, a naš pristop k temu, da regeneriramo, okrepimo in stimuliramo določene dele telesa je drugačen. Umirjeno, počasi, z daljšim zadrževanjem, z opazovanjem in introspekcijo. Vsekakor pa je učinek izjemen, poglobljen in velikokrat sledi veliko olajšanje in dvig QI -ja v targetiranem delu. Yin jogo zato velikokrat in najbolj pogosto obiščejo tisti, ki so pod kroničnem stresu, so poškodovani, so precej aktivni in so njihove mišice zakrčene, veliko sedijo in seveda tisti, ki želijo začutiti globoko sprostitev in se povezati s seboj.

Predmetnik:

namen in esenca yin yoge  ( principi in načela ),
učenje yin položajev, z variacijami in pripomočki,
varna izvedba položajev,
yin meditacija,
moč diha,
osnove tkm in yin/yang meridianih in povezave z Organi ( funkcija, element, barva, čustvo, energijska funkcija..),
sestava ure,
osnovni principi iz Taoizma,
fascija,
teorija in praksa
dodatno + 1 ura myofascija tehnike – uporaba žogice za sprostitev fascije.


Za koga je primeren tečaj:

Za vse, ki so že učitelji joge in želijo pridobiti novo znanje in dodati novost, k svojim uram in seveda tudi osebni izkušnji. Drugačen pristop, ki nudi drugačno izkušnjo.
Za vse, ki jih zanima bolj umirjen način izvajanja joge.
Za vse, ki vadijo bolj intenzivno vadbo in bi želeli spoznati nasprotje.
Za vse, ki želijo pridobiti dodatne ure pri Yoga Alliance.
Vse, ki želijo pridobiti strokovno znanje in prakso.
Za vse, ki tako začutijo.

Izobraževanje vodim Simona Vrhovec, E-RYT500, Yacep. Izobražujem kader za naziv hatha joga učitelj, yin joga, myo yin joga učitelj. 

DOGODEK JE ŽE PRETEKEL!

ORGANIZATOR

Mednarodno certificirana učiteljica joge E - RYT500, YACEP in ustanoviteljica mednarodne šole RYS200. Avtorica zgoščenke Meditativno popotovanje in model v knjigi dr. Vinod Verme, joga-naravna pot bivanja. Strokovni...


Nalagam...