Pozdravljena čarobna popotnica in pozdravljen čarobni popotnik.
Terapevtska Joga je celovit sistem obnovitvene, nežne joge, dihalne tehnike, zavedanje izdihanega zraka, samomasaže, »hands-on healing« in vodene meditacije, ki ustvarja izkušnjo globoke sprostitev, kjer se lahko prične naravno zdravljenje.
TERAPEVTSKO JOGIJSKI VIKEND ODDIH OB MORJU Z DELAVNICO TERAPEVTSKE JOGE - DOBRODOŠLA JESEN je namenjen prav vsem, tako posameznikom, parom, skupinam in tudi otrokom. Predvsem tistim, ki se želite naučiti te preproste naravne tehnike, s pomočjo katerega se lahko na naraven in nežen način razbremenite vsakodnevnih obveznosti in sami prevzeti »odgovornost« za svoje življenje. Namenjena je prav vsem, tudi tistim, ki jogo že izvajate ali pa ste šele začetniki, raznim terapevtom, maserjem, tistim, ki jogo že poučujete in bi radi izpopolnili svoja znanja in ponudili ljudem nekaj več. Vsekakor pa je namenjena vsakemu posameznikom, ki se dnevno srečujejo s stresnimi situacijami in s pomočjo teh položajev lahko v kratkem času maksimalno naredimo zase največ tudi kar doma oziroma kjerkoli in kadarkoli. Primerna je tako za mlajšo in starejšo populacijo oziroma za vsakogar, ki bi želel sebe razbremeniti. Tako boste lahko vedno ob vsakem času in kjerkoli sam sebi najboljši »terapevt in zdravnik«. Predznanja niso potrebna.
Jesen predstavlja element Kovine, ki nas nagovarja, da usmerimo pozornost v našo notranjost. Narava se pripravlja na počitek in prav podoben ciklus se dogaja tudi znotraj nas samih. Jeseni je čas preobrazbe, vse se prične umirjati, kakor odpada liste na drevesih. Vabljeni na prav posebno delavnico vsi tisti, ki resnično želite sprejeti svetlobo kot del sebe in služiti njej, ki je edino resnična.
Kaj bomo počeli? Razvajali in prebujali bomo svojo božanskost na prav posebnem mestu, ob osrčju jadranskega morja, meditirali, izpeljali delavnico terapevtske joge – dobrodošla Jesen, se predajali zvočni kopeli. Poskrbljeno bo tudi za gurmansko razvajanje naši burbončič, tudi Spa in wellness je vključen, kjer se bomo lahko Kraljevsko razvajali v savnah. Tako, kot se za Kraljice in Kralje “spodobi”. Tri dni v moji družbi, tri dni temeljitega dela na sebi, tri dni prebujanja svoje lastne Božanskosti na prav posebnem mestu, na čarobni lokaciji. Skupinica bo precej majhna, ker se vam želim posvetiti v celoti. Če si zastavljate vprašanja kot so, kako se lahko bolje povežem z naravo ali kako lahko rastem skupaj z njo, je sedaj pravi ČAS za postavljanje meja, upadanje aktivnosti in pomik v svojo notranjost.
Če čutite, da potrebujete ta “popolni odklop” in hkrati čarobno prebujanje in delo na sebi ob toplem morju je trenutno na voljo termini in sicer od petka, 22. septembra, do nedelje, 24. september.
Če želite več informacij mi pošljite svoj kontakt, da vam pošljem podrobnejši program. To bo resnično Kraljevsko in tudi cenovno dostopno vsem. Podarite si nekaj lepega. Vikend tretma bo namenjen prebujanju vseh naših teles in kreaciji novih temeljev ter začetkov na naši poti ter čarobni pripravi na Jesen.
Na vikend oddihu se vam lahko pridružijo tudi otroci, ki imajo do 12. leta starosti tako nočitve in polpenzion, kakor tudi celoten program in udeležbo na delavnici BREZPLAČNO :) Za otroke od 13 leta starosti dalje pa je tudi cena nižja, vse do polnoletnosti. Tako, da ni razloga, zakaj jih ne bi s sabo pripeljali na ta oddih.
Investicija vase (za 3 dni): v promocijsko ceno 290 € za prijave do 5. 9. (redna cena v tem času 350 €) za tri dni je vključena namestitev v hotelu s 4* v dvoposteljnih sobah s polpenzionom (doplačilo za enoposteljno sobo; lahko vam tudi mi poiščemo sostanovalko/sostanovalca), spa in wellnes, jutranja in večerna terapevtska joga, delavnica terapevtske joge – dobrodošla Jesen, zvočne kopeli, meditacije (skratka vse, kar ta trenutek najbolj potrebujemo). Cena vključuje tudi individualno svetovanje in individualni tretma terapevtske joge. Te cene veljajo samo za prijave do 5. septemba. Ob prijavi je potrebno poravnati polovico zneska, ostalo polovico pa se lahko poravna do odhoda (lahko vplačate tudi v enkratnem plačilu do tri dni pred odhodom).
Prijave in več informacij na e-naslov: info@tempelj-harmonije.com ali 031 609 408.
Več informacij na spletni strani: http://www.tempelj-harmonije.com/
DELAVNICA TERAPEVTSKE JOGE - DOBRODOŠLA JESEN
Jesen se povezujejo s kovinsko energetsko fazo (kovina je hladna in težka). Jesen je čas sušenja in propada, listje odpada in vse življenje se počasi umirja. To je čas, ko je potrebno odvreči neuporabno in ohraniti le tisto potrebno za prihajajočo zimo. Ker je človek del narave, je smiselno to aktivnost posnemati. Običajna jesenska opravila, ki jih opravljamo (priprava ozimnice) moramo tudi “opraviti” z našim telesom. Odlično se bomo počutili, če bomo svojo energijo začeli shranjevati in se izogibati nepotrebnemu trošenju. Tak proces se odvija tudi znotraj nas in nanj se moramo ustrezno pripraviti tudi mi (uskladiti svoje fizično, čustveno in mentalno telo). Zato se bomo na delavnici posvetili predvsem samemu sebi in letnemu času, ki prihaja.
• Seznanili se bomo s teorijo petih elementov, ki nas uči pazljivo poslušati odzive in govorico svojega telesa.
• Spoznali bomo bioritemsko notranjo uro posameznih organov in meridianov (energijskih kanalov) in se tako »naučili delati prave stvari ob pravem času« (posebno pozornost bomo namenili meridianu pljuč in debelega črevesja).
• Seznanili se bomo z osnovnimi terapevtskimi položaji terapevtske joge, ki sta jo zasnovala izjemna Cheri Clampett Borda in Arturo Peal iz Amerike, ki vam bodo omogočali maksimalno regeneracijo, izbris stresa v vsakdanjem življenju, naš organizem pa si bo lahko odpočil in tako boste lahko sami pripomogli k izboljšanju svojega počutja in zdravja.
• Posvetili se bomo organom, ki s povezani z jesenjo.
• Poseben namen bomo posvetili čustvom in jih skušali uravnovesiti (žalost) v varnem in mirnem okolju.
• Manjkalo ne bo tudi kulinaričnih napotkov za prehrano in uporaba začimb v tem letnem času.
• Spoznali bomo akupresurne točke in vaje za notranje ravnovesje, zdravje in vitalnost.
• Prav tako ne bo manjkalo odprte debate, kjer si bomo lahko izmenjavali mnenja, praktična znanja in izkušnje.
• Umiriti in uskladiti vsa naša telesa (fizičnega, mentalnega, čustvenega in svetlobnega).
• Se seznanili s tehnikami hands-on healinga.
• Se posvetili »pravilnemu« trebušnemu dihanju.
• Kako lahko sami sebi najbolje pripomoremo k boljšemu življenju in najdemo pot do svojega srca, predvsem na naraven, miren način.
• Se zavedali in predvsem začutili, kako »samozdravilno« moč nosimo v sebi.
Na tem oddihu bom predala tudi vsa svoja dosedanja znanja in izkustva, ki me spremljajo že od nekdaj. Dodali bomo tudi elemente in pridih aromaterapije, zdravilnega dotika, zvočne kopeli in dodatna razvajanja, ki nas bodo popeljala v globine našega srčka. Na delavnici boste deležni tudi terapije terapevtske joge, da bomo določena nova spoznanja spravili tudi v vsakdanjo prakso.
Sama sem se s tehniko terapevtske joge seznanila lansko poletje v Ameriki pri izjemnih učiteljih Cheri Clampett Borda in Arturo Peal in sedaj bi želela to izkušnjo deliti tudi z vami.
Vsem vam pošiljam LJUBEZEN in se veselim srečanja z vami. Irena
inspiracije