Vabim te, da si z novim letom vzameš čas zase in se pridružiš vadbi joge, ki te bo sprostila in napolnila s pozitivno energijo.
Hatha joga bo doprinesla k izboljšanju tvojega počutja ter ti prinesla notranji mir, gibko telo in več energije v vsakdanjem življenju.
Z enostavnimi telesnimi položaji, dihalnimi in sprostitvenimi vajami bomo sprostili ter povezali telo, um in duha, zaradi česar boš čutil/a več notranje trdnosti, zaupanja vase in miru.
Zaradi povečanega pretoka energije bomo odpravili fizične in energijske blokade, kar bo privedlo do lahkotnega počutja po vadbi.
Tukaj bom zate, v kolikor položaja ne boš znal/a oziroma mogel/la izvesti, da te pri tem podprem in usmerim.
Vmes te pa čaka še posebno presenečenje, saj ti bom glede na kitajsko tradicionalno medicino predstavila tudi vaje za zdravje notranjih organov - ki jih boš lahko vsakodnevno uporabljal/a doma, v praksi.
Vabljen/a na prebuditev svojega telesa in uma, od 3.2. dalje v Trzin.
Vadba je primerna tako za čiste začetnike kot za nadaljevalce.
Prijava je obvezna, zaradi omejenega števila mest. Prijaviš se lahko do 31. januarja preko zasebnega sporočila ali e-mail naslova: drustvopotsrca@gmail.com ali na spletni strani: https://www.potsrca.si/prijava.
Urnik vadb:
ponedeljek 19.00 - 20.30
torek 11.00 - 12.30
sreda 19.00 - 20.30
četrtek 19.00 - 20.30
Vabim te, da si na mojem novem blogu prebereš, kako se lahko odločiš za akcijo in kupiš srečko za srečo:
https://www.potsrca.si/post/kako-lahko-delujemo-iz-modrosti-z-ljubeznijo
Pozdravček,
Hatha joga učiteljica, mag. Mojca Tavčar
inspiracije