Živimo v "tempu življenja", ko je pomanjkanje časa postalo že kronično. Zdi se, da je 24 ur na dan premalo za vse kar bi želeli postoriti. Na prvo mesto se postavlja službo, nato otroke, partnerje, starše, prijatelje, za svoje dobro počutje pa zmanjka časa. Sčasoma se telo prične pritoževati in nam začne sporočati, da je tudi ono vredno pozornosti. Pošlje takšno ali drugačno opozorilo (bolezen), ki omogoči počitek. Vendar, ali je res potrebno, da se naše telo popolnoma iztroši in pregori? Ali obstaja karkoli kar lahko storimo preden pride do te faze izgorelosti ali bolezni?
Odgovor je da. Najprej se je potrebno odločiti, da bomo storili nekaj zase. Že odločitev prinese boljše počutje. V svoj urnik umestimo vsaj nekaj časa zase, ki nam bo omogočilo, da življenje pogledamo iz drugačne perspektive.
Človeško bitje je sestavljeno iz več "teles". Otipljivo je le naše fizično telo, ostala pa so očem nevidna. Tako poznamo še čustveno, mentalno in duhovno telo. Zato, da ohranimo zdravje, predvsem pa dobro počutje, je pomembno ravnovesje med vsemi našimi telesi.
Naša telesa kontinuirano komunicirajo med seboj. Kakšna je njihova komunikacija, je odvisno od našega zavedanje sebe kot celote. Prepiri in konflikti med našimi telesi, nam prinesejo bolezen. Tako kot nam prinesejo bolezen, pa nam lahko povrnejo tudi zdravje. Ravnovesje naših teles in s tem zdravje in dobro počutje, lahko dosežemo z redno meditacijo.
Na tečaju se bomo naučili:
♥ kako se sprostimo z dihanjem
♥ kako uporabiti dihanje za samozdravljenje
♥ kako se zavedati sebe kot celote
♥ spoznali bomo energijske centre - ČAKRE
♥ vizualizacijo
♥ kako do popolne sprostitve in s tem do dobrega zdravja
♥ spoznali bomo zdravljenje skozi zvok (gong, tibetanske sklede in zvončki)
♥ na tečaju boste dobili napotke, kako uvrstiti sprostitev oz. meditacijo v svoj vskadan.
Datum ZAČETNEGA TEČAJA MEDITACIJE je.
♥ torek, 10.10.2017 od 17tih do 21tih
Tečaj je namenjen vsem, ki si želite meditirati in ne veste kako bi začeli. Lahko se tečaja udeležite tudi vsi, ki že meditirate, saj lahko svoje znanje dopolnite in obnovite.
Tečaj vodim Sandra Majcen, intuitivna učiteljica osebne in duhovne rasti in astrologinja djotisha.
Cena 4 urnega tečaja je 50,00 eur na osebo.
Prijavite se lahko na:
sandra.majcen@gmail.com ali 041 784 613
Prijave so obvezne!
Objem, Sandra
inspiracije