Zdravje Znanja

Kakšno je tvoje družinsko drevo? Povezava s predniki in razumevanje, da delček preteklosti nosimo tudi v lastni esenci, prinaša ključ ...

Vedno več žensk trpi za predmenstrualnim sindromom, dismenorejo in drugimi hormonskimi težavami.  Level ženskih hormonov se konstantno giblje in spreminja. ...

Biti empatinja zame pomeni dnevno soočanje s številnimi izzivi, skrbno načrtovanje mojega urnika, vešče upravljanje s svojo energijo in manj ...

Tako kot ima naše fizično telo imunski sistem, ga ima tudi naše energetsko telo. Iz perspektive biopolja »imunost« pomeni ohranjanje ...

Že Hipokrat je govoril, da se večina bolezni začne v črevesju in da ravnovesje v prebavnem sistemu vpliva na naša ...

Ajurveda in joga z roko v roki, za naše dobro počutje. Kot princip mobilnosti, vata doša zagotavlja gibalno moč za ...

Kar daješ, to prejmeš.

Ženska mora poskrbeti za to, da dovolj spi. Vzdušje v hiši mora biti harmonično. Postelja naj bo mehka, vendar ne ...

Vzrokov je veliko in pomembno je opazovati osebo iz različnih vidikov. Kronična bolečina je lahko namreč ujeta travma, ki se ...

Ali ste vedeli, da kakav, ki ga kupite v komercialni trgovini in je v obliki prahu, ne vsebuje skoraj nič ...

Odpornost je tista, ki ji je dobro ves čas posvečati pozornost. Delati na krepitvi odpornosti je veliko bolje, kot pa ...

Hormonsko ravnovesje je kompleksno stanje, katero se izrazi kot posledica pravilnega načina življenja, hranjenja glede na individualne potrebe telesa, mentalne ...

Slaba prehrana, onesnaženost, vsakodnevni stres so glavni sovražniki našega zdravja in dobrega počutja. Prav tako smo v sodobnem vsakem dnevu ...

Zahodni način prehranjevanja je škodljiv za zdravje človeka in tudi za okolje.

Z vami želim deliti svojo izkušnjo in kako si pomagam okrepiti svoje telo, predvsem pa pljučka.

Vzemite v roki svoja stopalca in jim posvetite nekaj pozornosti. :-) Stopala so del telesa, na katerega dostikrat pozabimo, zato ...

Naj navade postanejo vaša rutina!

Terapevtska vročina moksibustije - kako vam lahko pomaga pri težavah z zdravjem in kaj je to? Preberite si, kako lahko ...

Ali ste vedeli, da se kar 72 odstotkov ljudi vsakodnevno sooča s simptomi stresa? To pomeni, da je vsak četrti ...

Raziskave kažejo, da se nikoli ne moremo v celoti navaditi na hrup, saj so naše celice kot zvočni resonatorji, ki ...

Temelj telesa in organizma so mišice medeničnega dna, ki dajejo stabilnost in zdravje našemu telesu. Močne mišice medeničnega dna poskrbijo, ...

Obdobje elementa zemlje je čas, kjer je vsak trud za skrb zase pomnožen. Daje nam energijo stabilnosti, a hkrati označuje ...

Veste, da je samo v Sloveniji nekaj več tisoč ljudi, ki trpi zaradi različnih vrst revmatičnih obolenj? V večini primerov ...

Ste pomislili, da bi lahko akupunktura pri išiasu služila kot alternativa? Ni popolnoma jasno, kako akupunktura vpliva na telo, vendar ...

Želite biti sijoči, mladostni in polni energije ter se hkrati počutiti fantastično v svojem telesu? Če združimo vibracijo kristalov in ...

Slovensko združenje za tradicionalno kitajsko medicino je pripravilo predloge in mnenje glede obravnave trenutnega stanja s koronavirusom. Olajšanje predstavlja komplementarno ...

Tudi TKM lahko ponudi svojo pomoč pri obvladovanju pandemije koronavirusa, kar kažejo že pretekle izkušnje s SARS in H1N1 influenco; ...

Verjetno se vsi zavedamo pomena zdrave prehrane, zadostnega počitka in gibanja na svežem zraku za naše zdravje in splošno psihofizično ...

Ozdravite svoje srce in tako ozdravite svet. Zaceliti pomeni narediti celo ali celega. Proces celjenja spodbudi proces zdravljenja nas samih ...

V svetu prevladajoče energije yang se vedno več žensk sooča z bolečinami, nepravilnim delovanjem, boleznijo ravno na področju maternice, rodil, ...

Si lahko predstavljaš, kakšno bi bilo tvoje življenje brez stresa? Meniš, da je to sploh mogoče? Kaj vse v dnevu ...

Ste se kdaj spraševali, zakaj imajo športniki ali zvezdniki na svojih hrbtih temno vijolične kroge popolnih oblik? Naj vas potolažim, ...

Redna Qigong vadba pomaga, da se spet naučimo primarne sproščenosti, ki je potrebna, da se vrnemo k homeostazi in ustreznim ...

Katera mentalna prepričanja, čustvene blokade in energijski vzroki se skrivajo v ozadju nekaterih najpogostejših bolezenskih stanj ter kako lahko z ...

Eno izmed večnih vprašanj je tudi: Koliko vode moram popiti za optimalno zdravje? Morda boste do pravega odgovora prišli s ...

Življenja ne moremo živeti, če bežimo stran od njega. Le takrat ga lahko, ko se z njim soočimo, sem enkrat ...

Ljudje nismo zadovoljni s svojimi telesi, ker smo preobremenjeni z ideali, premalokrat pa se zavedamo dejstva, da smo si različni.

Ne morem si predstavljati, kako mučno je zavedati se, da tvoje življenje visi na nitki, četudi samoumevno pogosto pozabimo, da ...

Vsako zimo nas veliko obleži zaradi gripe ali prehlada. Kako olajšati simptome (bolečega grla, kašlja, vnetja sinusov, močnega izcedka iz ...

Zdravilno moč polaganja rok poznamo že toliko časa, kot je znano človeštvo. To znanje je zapisano v nas in je ...

Zima postavlja temelje za preostale letne čase: za naše zdravje, odnose, finance, duhovno rast in ustvarjalnost ... To, kar bomo ...

Prva čakra – muladhara (korenina) – je osnova za duhovno rast, ker z energijo prežema preostale čakre. Pomembna je za ...

Vsak otrok potrebuje svoj krepilni spanec. Spanje je ena izmed najboljših navad, ki pripomorejo k boljšemu počutju in zdravju.

Vsaka misel, ki jo zagrabimo, ustvarja naši sedanjost in prihodnost. Tvoje misli in prepričanja so ustvarili ta trenutek in vse ...

Kako čustva vplivajo na bolezni srca, ščitnice, kože, pljuč, jeter ... Kaj vse vpliva na naše delovanje? Umetnost transformacije vseh ...

Mudre so položaji rok, ki ustvarjajo energijski vzorec, energijske povezave med telesom, umom in zavestjo. Z izvajanjem muder vračamo pretok ...

Prišel je čas, ko polagamo karte na mizo – zakaj smo tukaj, kdo in kaj smo. Vedno bolj človeštvo v ...

Odkrivanje navdiha vas pripelje do vašega edinstvenega in povsem osebnega smisla, ki ga najdete znotraj – samo vprašati morate zanj. ...

Ljudje, ki drugim odpustijo, so srečnejši ter imajo trdnejše in bolj ljubeče odnose, poleg tega imajo tudi manj zdravstvenih težav ...

Vaš um (sestavljajo ga misli, prepričanja in pogovori s samim seboj) je vedno »vključen«. Znanstveniki menijo, da se v človeku ...

Kadar stvari ne tečejo tako, ko bi radi, skušajte verjeti, da se to dogaja v vaše najboljše dobro. Zapomnite si: ...

Tisto, kar nas širi, nas tudi osrečuje – Zakon širjenja. Vse v vesolju vključno z nami je sestavljeno iz energije. ...

Da bi postali srečnejši, moramo odločno prekiniti hipnozo, pod katero verjamemo, da bomo 'nekega dne' dosegli 'več in bolj' in ...

Ura dvanajstih meridianov nam kaže, kdaj je določen organ najbolj aktiven v dnevu in kdaj v dnevu imamo priložnost, da ...

V nasprotju s splošnim prepričanjem nam Louise Hay in tradicionalna kitajska medicina ponujata drugačen pogled na to sodobno 'tegobo'. Mogoče ...

Za svoje dobro počutje moramo skrbeti na več nivojih. Hrana, ki jo vsakodnevno vnašamo v svoje telo, prispeva k našemu ...

Kakšna voda je najboljša za naše telo? Kako piti vodo? Zakaj piti toplo vodo in nikakor ne mrzle - tudi ...

Kaj so Barsi? Access Bars® je osnovna tehnika Access Consciousness™, ki nam daje možnost, da spremenimo vse, kar ne deluje ...

Ena kaplja ustvari tisoče nihajev. Ena kaplja omogoči tisoče valov. Kaplja za kapljo – tisoče semen vzklije. Kaplja za kapljo ...

Vsakdo lahko vadi medicinski či-gong, saj so gibi in premiki taki, da jih lahko vsak posameznik prilagodi svojim sposobnostim in ...

V zadnjih letih so znanstveniki 'odkrili' ( v resnici le potrdili v tradicionalnih medicinah že dolgo poznano) povezavo med mikrofloro, ...

Ko vidimo jeznega, sovražno razpoloženega človeka, ga navadno obsojamo. A potruditi se moramo razumeti, da ima za tako obnašanje vsak ...

Ledeno mrzel tuš ti ponudi možnost, da v nov dan vstopiš zunaj svoje cone udobja in razširiš svoj svet onkraj ...

Premike v čigongu izvajamo počasi in tekoče brez ustavljanja. To uravnoteži vse energije v nas. Nasmeh in notranji smehljaj sta ...

Številni obiskovalci doline bosanskih piramid v Visokem (obsega piramide Sonca, Meseca, Zemlje, Zmaja in Ljubezni) poročajo, da se po obisku ...

Novi začetki, cilji in načrtovanje so pomemben del jeseni, ki jo v tradicionalni kitajski medicini povezujejo z organom pljuč.

Včasih smo ljudje resnično čudna bitja. Želimo si čudeža ali čudežev v svojem življenju, a kaj veliko nismo pripravljeni storiti ...

Več kot 80 odstotkov odraslih v razvitem svetu izkusi bolečino v hrbtu. Esther Gokhale se je po odgovor na vprašanje, ...

Prvi cilj ajurvede je ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni. Oboje lahko zelo preprosto dosežemo s pravilno prehrano in primernim načinom ...

Kaj je pomen bolezni in zakaj se bolezenske težave stopnjujejo? Naučeni smo bili, da je za naše zdravje odgovoren imunski ...

Kaj, če iz okolice v resnici lahko potegnemo vzporednice s stanjem naših teles, našim zdravjem? Sam verjamem, da je tako, ...

Izboljšajmo si življenje s pravimi informacijami, ki jih ponotranjimo in uvedemo v svojo prehrano.

Zakaj še kar trpim? Kaj je narobe z mano? ... Včasih, ko želimo pozdraviti svojo bolečino ali ji odpustiti ali ...

Ali je rdeča lučka, ki se prižge, ko nam zmanjkuje goriva, dobra ali slaba? Dobra, seveda, saj nam sporoča, da ...

Mazilo za pasje tačke – zaščitimo tačke naših kužkov pred soljo in ledom, sami izdelajmo mazilo iz kakovostnih in naravnih ...

Zadnjič smo področje bolečin v ledvenem predelu izpostavili. Tokrat pa si poglejmo kako si lahko pomagamo sami. Gre za ukrepe, ...

Če načrtuješ za en mesec, posej solato; če načrtuješ za eno leto, posadi paradižnik; če načrtuješ za deset let, posadi ...

Če želimo živeti dobro, je treba vedeti, kako to početi, in biti pripravljen plačati ceno za to.

Ali ženske res zbolimo zaradi ljubezni? Kaj sploh je ljubezen in od kod izvira? Zakaj sploh zbolimo in kaj lahko ...

Saj bi bili srečni, ampak ... kot da bi nas cepili s posebnim cepivom, ki blokira našo srečo. Ko pa ...

Poznate ognjič? Ta čudovita, bleščeča rastlina je ne samo okrasna, pač pa tudi zdravilna rastlina. Napisala sem nekaj besed o ...

Pozabi na plastične operacije. Dr. David Weeks, klinični psiholog, je v svoji študiji ugotovil, da so ženske in moški v ...

Življenje nam daje darila na različne načine in velikokrat so ta darila zamaskirana v popolnoma nepričakovanih oblikah. Simptomi so blagoslovi, ...

Poživila ne regenerirajo telesa, temveč le prikrivajo znake utrujenosti, tako da umetno stimulirajo um in telo. Ajurveda nas uči, kako ...

Današnji tempo življenja nam ženskam narekuje, da je čas menstruacije nekaj odvečnega. Pa je res tako?

Drži telefon vsaj 10–25 mm stran od telesa!

Da bi ohranili zdravo telo, si je treba vzeti le pet minut na dan in poskrbeti za tri osnovne stvari: ...

V zadnjih letih je postala presna prehrana zelo popularna. Večkrat zasledimo priporočila, da bi morali jesti le presno hrano. Razumljivo, ...

“Kar jemo, vpliva na naša čustva. Nemirna čustva so izvor težav v fizičnem telesu in v umu – mislih. Enako ...

Mnogi me sprašujejo, zakaj morajo jesti nekaj kar je uvoženo iz tujine, ali naša slovenska hrana ni dovolj dobra?

Uho ni le čutilo za sluh, ampak ima pomembno vlogo tudi pri ravnotežju. V daljni preteklosti pa so ušesom v ...

Ko se bližamo zimi, počasi prehajajmo na proteinsko in mastno hrano, juhe in namočene oreške. Prednost dajmo topli, težki in ...

Oktober je mesec boja proti raku, predvsem je posvečen boju proti raku dojk.

Vse v vesolju je vibracija, mi, naš svet, naše počutje, živa bitja, popolnoma vse okoli nas, ki vibrira na različnih ...

Kako naj svojemu telesu izrazim spoštovanje kot s tem, da skrbim, s čim ga prehranjujem, ga negujem in ljubkujem ter ...

Ali ste vedeli, da so hruške bile že od nekdaj cenjene kot zdravilno darilo od bogov? Častili so jih že ...

Eden izmed najpogostejših sadežev, ki zorijo v Sloveniji v tem letnem času je sliva. Kaj pa dejansko vemo o njej? ...

Lotimo se razstrupljanja celostno! To pomeni, da bomo post prilagodili lastnim potrebam in tipu telesa ter v proces razstrupljanja vključili ...

Vabimo vas k ogledu videopredstavitve tibetanskih vaj, ki jih predstavlja Srečko Šorli. Tibetanske vaje nam z vsakodnevnim izvajanjem povrnejo mladosten ...

Maternica ni le dom novemu življenju, ko govorimo o otrocih, je center kreativnosti, ženske moči in življenjske sile. Ženske svoje ...

V mrzlih zimskih dneh nam mraz pogosto zleze pod kožo. Zavijemo se v topla oblačila, si nadenemo kapo in rokavice, ...

Solarna joga (ang. sungazing) je drug izraz za presenetljivo prakso zrenja v sonce, za utemeljitelja katere velja priznati Hira Ratana ...

Astrologi že tisočletja priznavajo povezavo med planeti, znamenji in posameznimi deli telesa.