Dovolj imam drvenja in norenja, dvomov in nezadovoljstva, stalne napetosti in stresa. Želim delovati drugače.
Si želite ohranjati mir v sebi, ne glede na to, kaj se dogaja okoli vas?
Si želite občutka, da ste v nežnem balončku, popolnoma varni?
Poznate tisti občutek, ko točno veste, kdo ste? Močni, mirni in nepremagljivi? Se želite tako počutiti ves čas?
Ste naveličani tega, da z ljudmi prihajate v konfiktne situacije?
V današnjem hitrem in divjem tempu življenja je že prava redkost občutiti globok mir in občutek, da je vse, tako kot mora biti. Večina nas drvi od ene obveznosti do druge, v glavi načrtujemo, prilagajamo, biti moramo hitri in učinkoviti; celo dejavnosti, ki naj bi nam predstavljale veselje, so lahko vir stresa. Pa ni treba, da je tako. Stanje umirjenosti je nekaj popolnoma naravnega in prirojenega, vendar se je v vsakodnevnem hitenju počasi izgubilo.
Če smo mirni, smo enako ali pa celo bolj učinkoviti, hkrati pa skrbimo za svoje zdravje, saj vemo, da je stres bistven dejavnik pri nastanku mnogih bolezni.
Za vse vas, ki bi si želeli v svojem življenju občutiti več miru, je nastal program ČAROBNA UMIRJENOST, ki vam predstavi sedem ključnih občutij/dejanj na poti do stanja notranje umirjenosti.
Program bo potekal v treh delavnicah, na katerih bomo raziskovali vsako posamezno stopnico. Raziskovali bomo mentalno, da bomo ugotovili, kaj nam posamezna stopnica prinese, kako in koliko je že prisotna v našem življenju, kako lahko povečamo zavedanje in frekvenco pojavljanja tega občutka. Raziskovali pa bomo tudi čustveno in telesno skozi meditacijo, ko bomo izkušali, ali so nam ti občutki znani, kje v telesu jih občutimo. Če pa smo jih že pozabili, jih bomo ponovno priklicali in spoznali. Lažje nam bo dostopati do globjih plasti sebe in prepoznati morebitne ovire, ki nam preprečujejo občutenje miru, saj delo v skupini ojača namen in delovanje.
Z vsako stopnico bomo bliže globokemu miru v sebi, hkrati pa bomo pošiljali mir v svet, saj bomo ustvarili skupno polje miru, ki bo delovalo na širšo okolico.
Družbe na delavnici se veseliva Nataša Prunk, ICF Coach in Tina Breznik, ICF Coach.
Na delavnici se posvetiva vsakemu udeležencu, zato je število mest omejeno.
Prosimo za predhodne prijave na mail info@lavela.si.
Srčno vabljeni!
inspiracije