Napet vrat, mučne bolečine v ramenih in bolečine vsepovsod, da bi “človek kar iz kože skočil”?
Forrest joga krepi vašo notranjost in vas usmerja, da se uravnovesite s telesom. V tem tednu se bodo vaši občutki okrepili, delali boste s svojimi čustvi in (ponovno) boste našli več harmonije med telesom, duhom in dušo.
Z vajami boste sprostil vrat in okrepil ramena ter hrbtne mišice. Vaje bodo delovale ravno na predele, ki so najbolj obremenjeni zaradi našega, večinoma zelo monotonega sedečega ali stoječega dela, ki so napeti in “si zapomnijo” veliko naših čustev.
Naučili se boste, kako uporabljati trebušne in prsne mišice – kot antagonista hrbtnim mišicam – ter kako jih krepiti.
Vsak dan bomo začeli s kratkim obredom in za ta dan bomo določili namero. Med sledečimi intenzivnimi jogijskimi vajami boste začutili svoje telo vse do malega prsta na nogah, okrepili boste svoje telo in čedalje bolj boste zaupali svoji lastni moči. Medtem bo “kino v glavi” počival. Naj tej poti vas bodo podpirali štirje stebri Forrest joge – moč, integriteta, dihanje in duh.
Poleg tega se boste podali na iskanje svojega živalskega duha, pri čemer vam bodo pomagala fantazijska potovanja in meditacija.
Oddih je primeren za vse nivoje, ne glede na to ali ste začetniki, izkušeni ali napredni, Forrest joga nudi za vsakega nekaj.
Harmony program na otoku Pašman
je celovit pristop k delu na sebi ob podpori vegetarijanske prehrane, čajev iz zdravilnih zelišč, ki rastejo na otoku, seminarjev samorazvoja, jutranjih vaj, plesnih delavnic, druženj in izmenjave izkušenj, bivanja v neokrnjeni naravi, kjer je poudarek na povezanosti z elementi zraka, vode, ognja in zemlje.
Harmony center se nahaja na otoku Pašmanu, kjer je obilo nedotaknjenih mediteranskih predelov, kjer imamo občutek večje občutek povezanosti z naravo. Človek postane eno z olivami, zelišči, kamenjem, soncem… S tem se proces preobrazbe znatno pospeši in se premakne v esencialno obliko. Morje, ki nam daje občutek povezanosti s celim svetom, odpira v nas nove vidike. Kopel v slani vodi prav tako zelo čisti naše energetsko polje postanih energij. Pijemo čaje iz zelišč, ki rastejo na otoku, s čimer se dodatno povezujemo z vibracijami prostora,kjer se Harmony center nahaja. Sonce, ki ga je v izobilju, še dodatno izziva nove vibracije v našem telesu. Zemlja, kot materinski princip, Sonce kot očetovski princip in morje, ki ju povezuje, ustvarja v nas nove alkimijske reakcije, ki podpirajo procese, ki so izzvani na samem programu. Vse te komponente budijo v nas notranjo širino, prizemljitev in vrnitev s svoje lastno središče.
CENA VKLJUČUJE:
- polni vegetarijanski penzion,
- štiri ure dnevnega programa
- jutranje vadbe
- izbrani tedenski seminar ( cca. 3 ure)
- večerni program
- čaje za prečiščevanje organizma in vodo (čez cel dan)
| Namestitev po osebi | 16.6. - 23.6. | 23.6. - 30.6 | 30.6. - 14.7 | 14.7. - 18.8. | 18.8. - 25.8. | 25.8. - 1.9. |
| Šotor | 200 | 240 | 250 | 300 | 240 | 200 |
| Dvoposteljna soba - skupni TWC | 280 | 320 | 350 | 390 | 330 | 280 |
| Dvoposteljna soba v mobilni hiški | 310 | 350 | 380 | 420 | 360 | 310 |
| Dvoposteljna soba v hiši izven kampa - lastni twc | 310 | 350 | 380 | 420 | 360 | 310 |
| Dvoposteljna soba za 1 osebo - skupni TWC | 350 | 390 | 420 | 460 | 410 | 350 |
| Enoposteljna soba v mobilni hiški - lastni TWC | 370 | 410 | 440 | 480 | 430 | 370 |
TURISTIČNA TAKSA: Se obračunava posebej na recepciji kampa (1 € za odraslo osebo).
RELAX PROGRAM
V kolikor se nekdo seminarja ne udeleži, je cena nižja za 20 evrov na teden.
OTROCI:
otroci mlajši od treh – brezplačno bivanje (če v sobi ne uporabljajo svojega ležišča)
otroci od 3. do 12. leta – 50 % popust.
V času seminarjev je organizirano varstvo otrok s programom, za kar je potrebno doplačati 20 evrov na teden /otroka.
PREVOZ: !!! ORGANIZIRAN JE DIREKTEN AVTOBUSNI PREVOZ IZ SLOVENIJE !!! (OZNAČI NA PRIJAVNICI!)
PREDNOSTI:
DRUŽENJE IN SPOZNAVANJE SE PRIČNE ŽE V SLOVENIJI
VOŽNJA JE BREZSKRBNA IN VARNA
EKOLOŠKO – s skupnim prevozom POSKRBIMO ZA NAŠO NARAVO
(Cena povratne karte in povratne vozovnice za trajekt je 85 €)
DOPLAČILA:
NAJEM ŠOTORA – V kampu lahko najamete šotor za 15 evrov na teden. Če poleg tega najamete še vzmetnico in spalno vrečo, je doplačilo 5 evrov na teden.
NAJEM KOLES – V kampu je možnost najema kolesa.
DODATEN TEDENSKI SEMINAR – V kolikor se želite udeležiti še enega tedenskega seminarja, je potrebno doplačati 30 €
DODATNE INFORMACIJE IN REZERVACIJE
PIŠITE NA: harmony.slovenija@gmail.com
URŠKA – +386 (0) 40 38 1 1 60 ( v popoldanskem času od 15h – 19h)
POSTOPEK REZERVACIJE
KONTAKTIRAJTE NAS preko elektronske pošte: harmony.slovenija@gmail.com
izponlite ON LINE PRIJAVNICO >>
nakažite AKONTACIJO na: OBILJE ŽIVLJENJA, URŠKA LEBAN S.P.,Gradnikove brigade 59, 5000 Nova Gorica; ABANKA VIPA D.D.; TRR: 0510 0801 3757 793; NAMEN: ime in priimek osebe, ki program rezervira; sklic: 00
ZNESEK AKONTACIJE: 80 € za eno odraslo osebo /teden; 40 € za otroka /teden
inspiracije