Delavnica je namenjena vsem ženskam, ki ste (pre)stroge do sebe in se ženete do zadnjega atoma moči, a vaših naporov nihče skoraj ne opazi ali pa se vi kljub uspehom ne znate pohvaliti in v njih uživati. Ne glede na vse, kar dosežete, še vedno niste zadovoljni in srečni.
Zakaj? Ker glas v vas ne da miru.
Notranji kritik je naš notranji saboter srečnega življenja. Ko se ga naučite utišati oz. ko začne prijazno govoriti z vami, se nehate uničevati in si lahko dovolite zares uživati. Takrat pa se začnejo dogajati v življenju še veliko lepše stvari. Preverjeno.
Na delavnici boste skozi izkustvene vaje:
- spoznali, kako s pretirano kritičnostjo vplivate na svoje počutje, kako s tem škodite svojemu telesu in odnosom (če se tega še ne zavedate dovolj),
- s posebno vodeno vajo razrešili odnos, ki je bil v preteklosti povod za razvoj teh strogih in obsojajočih misli, ki se še vedno pogosto prikradejo, ko je najmanj treba,
- naučili se boste graditi nov, ljubeč in spoštljiv odnos do same sebe s pomočjo preprostega žepnega pripomočka,
- preizkusili in naučili se boste uporabljati tri najbolj učinkovite metode, ki vam lahko pomagajo v čisto vsaki situaciji, da podpirate sami sebe in ste do sebe ljubeči, s tem pa vplivate tudi na odnose z drugimi,
- druga na drugi se bomo naučile podajati konstruktivno mnenje namesto kritizirati,
- če imate otroke, boste uvideli, s čim nadomestiti besede, ki jih otroci razumejo kot hudo kritiko, (ne zamenjujte tega z vzgajanjem), ker bodo sicer odrasli v podobno nesrečne in nezadovoljne ljudi, česar si zanje zagotovo ne želite, mar ne?
- če ste v partnerstvu, boste z novim načinom komunikacije najprej do sebe in nato do partnerja lahko prekinili vzorec stare drame in zavestno izbirali bolj prijazno, ljubečo in odprto komunikacijo, na katero se bo partner pozitivno odzival in z večjim veseljem sodeloval z vami.
Na delavnici se bomo poglobili vase, hkrati bomo poskrbeli za dobro počutje, zato se udobno oblecite, za napitke in prigrizke bo poskrbljeno.
Za prvih 5 uporabnic portala Svetloba.si je prispevek samo 45,00 € (namesto 85,00 €). Prijavite se tako, da mi pošljete sporočilo na ksenija@tvojamoc.si.
Več o meni si lahko preberete na strani: http://www.tvojamoc.si
Veselim se čudovitega dne z vami, pohitite s prijavo, ker je število mest omejeno.
inspiracije