Svetloba.si, spletni portal iskalcev Resnice

VIDEO: Zen meditacija

piŔe: UredniŔtvo
2. maj 2016    2424 ogledov

S pomočjo zgornjega videa boste spoznali najpomembnejÅ”a stvari, ki jih kot začetnik zen meditacije potrebujete vedeti. Video predstavlja uvod v zen meditacijo.Ā 

Kaj je Zen meditacija?

Zen meditacija oziroma Zazen je nam najbolj poznana oblika zen prakse in jo ponazarja sedeči Zen oziroma meditacija v sedečem položaju (po navadi lotus oziroma pol lotus položaj).

Zen meditacija je meditacija, kjer je naÅ”e zavedanje usmerjeno k opazovanju dihanja (trebuÅ”nega, globokega) in s katero preusmerjamo energijo v energetsko srediŔče (pod popkom).Ā Zazen vodi k jasnosti uma, t.i. Samadhi

  Meditacija - kaj je to?

Meditacija je mnogo več kot le globoka telesna in umska sprostitev, zajema namreč viŔje stanje zavesti, spoznanje da si ...

Načini in vrste meditacij  

Meditacije v grobem ločimo na statične in dinamične meditacije ter skupinske in individualne. Meditacije se...

Kako, kdaj in kje meditirati?  

Tisti, ki se z meditacijo Ŕele spoznavate, pričnite meditirati v prostoru, kjer si lahko zagotovite...

Meditacijski položaji  

Meditacijski položaji so položaji, v katerih meditiramo in so odvisni od vrste meditacije. Poznamo statične...

Kako začeti meditirati?  

Če Å”e nikoli niste meditirali se vam najverjetneje zdi nemogoče sedeti v enem položaju več...


Kako se pa tebi zdi? 0
  Bodi prvi in podaj svoj komentar ter prejmi 3 žarke!
Teme:
meditacijazen meditacijarazsvetljenjesamadhi
Nalagam...
O SVETLOBA.SI
OGLAÅ EVANJE
NAJBOLJ POGOSTE TEME
osebna rastmeditacijastik s sebojduhovna rastodnosiljubezen do sebepartnerstvoljubezenjogadružinski odnoszdravjepodzavestna prepričanjavodena meditacijaalternativna medicinaenergijska terapijaženska energijazdrav način življenjasrečasamospoznanjenotranji mirčustvene blokadečustvazavedanjeDuhovnostveč tem »
SploÅ”ni pogoji    Pogoji poslovanja    Politika zasebnosti   
© Elumina, uporabne spletne reÅ”itve