Energijo dobimo s spanjem in hrano, v naše telo pa naravno priteka tudi skozi čakre. Ta energija prihaja iz okolice: zemlje, gozdov, kristalov, sonca, naravnih vodnih teles, središča planeta, ozračja ... Kadar se počutimo potrte ali depresivne, žalostne, brez energije, utrujene, se lahko po pomoč obrnemo na vse te naštete vire energije.
Zato vam želim predstaviti meditacijo za črpanje energije iz središča matere Zemlje.
V meditaciji se nežno sprostimo ob šumenju gozdne reke in petju ptic, moj glas pa vas popelje v meditacijo. Njen namen sta črpanje energije iz planeta ter prizemljitev.
Pomembno je, da sediš na tleh. Najbolje je, da sediš kar zunaj v naravi, ob potoku, na kakšni skali, štoru, v travi, pod drevesom ... Če je toplo, bodi bosa.
Opozorilo: Ne poslušaj tega posnetka med vožnjo ali med upravljanjem strojev.
Želim ti lepo potovanje!
inspiracije