UČITELJSKI TEČAJ Z YOGA ALLIANCE CERTIFIKATOM
MYO YIN JOGA & MIOFASCIALNO SPROŠČANJE
11. - 18.05.2024
Pridobite strokovno znanje in certifikat Myofascial release & MYO Yin joge, ki je potrjen s strani Yoga Alliance. Spoznajte temeljne zakone yin joge, fascije in sprostitev s pripomočki in postanite učitelji/-ce Myo yin joge. Tečaj lahko spremljate online preko Zooma ali v živo, v Ljubljani. Pridružite se prvi MYO YIN šoli v Sloveniji, tokrat vpisujemo tretjo generacijo!
Vaši udeleženci na jogi govorijo o tem, da imajo kronično bolečino, so ves čas izčrpani, telo je zakrčeno in kljub redni praksi ni napredka? Morda se s tem osebno soočate tudi vi. Niste edini, s tem se se soočala tudi jaz, zato sem se začela izobraževati pri vodilnih na področju fascije. To je naš največji senzorični organ. Preko miofascialnih tehnik so se začeli odkrivati odgovori. In kar je najbolje, imam znanje, da lahko vse izvaja sama, kjerkoli že sem. Podarite to izjemno znanje sebi in svojim udeležencem na praksi. Spoznajte najnovejša odkritja in dvignite ponudbo vašega poučevanje na višji nivo.
Namen učiteljskega tečaja:
Pridobiti temeljno znanje o yin jogi ( kaj je yin yoga, namen, funkcija ), spoznati 4 bistvene principe, se naučiti varne izvedbe in poučevanja položajev, se naučiti znanosti o fasciji in kako sprostiti bolečino z miofascialnim sproščanjem. Pri tem bomo uporabljali yin joga položaje in različne pripomočke. Od mehke žoge, trigger point žogice in tudi Gua She. Pridobiti izkušnje pri poučevanju yin ure in začutiti vaše udeležence, kaj potrebujejo in kako prilagoditi položaj posamezniku. Naše telo je spiralno, multidimenzionalno, vse je povezano z vsem. Naša fascija je organ propriocepcije, največji senzorični organ in vtis naših vzorcev. Vabljeni v mistični, ritmični svet fascije in svet telesne arhitekture.
Predmetnik:
Miofascialno sproščanje ( tehnika v teoriji in praksi )
Nove raziskave s področja fascije
Kaj je fascija in njen pomen, funkcija
Kronična bolečina in kako si lahko pomagamo,
Arhitektura fascije,
Kvalitete & principi delovanja fascije,
Fascija kot najbolj pomemben & največji senzorični organ,
Fascija kot ključ do čutnega življenja,
Sproščanje fascije z različnimi tehnikami in pripomočki ( pripomočke prejmete kot darilo )
Pomen fascije v yin jogi
Uporaba pripomočkov na obraz in celemu telesu
Uporaba pripomočkov samostojno in v yin joga položajih
Pravilna in varna izvedba yin položajev in pripomočkov
Sestava ure yin joge, myoyin joge in myofascial release yoge
7 arhetipov – princip Paul Grilley
Osebno raziskovanje in praksa
DARILO – poleg bogatega gradiva prejmete tudi trigger point masažno žogico.
POVRATNE INFORMACIJE UDELEŽENCEV
Meni so tekle solze olajšanja. Končno sem začutila svoje telo in se v položajih sprostila. Spoznala sem, da sem bila navezana na bolečino. Zdaj jo lahko spustim. Hvaležna sem ti iz srca, za vedno. R.K.
To je sedaj praksa, ki jo izvajam vsak večer pred spanjem. Delamo skupaj z otroki in jih učim zdravega način življenja. Hvala, to je res najboljši tečaj. V.S.
Učiteljica sem že veliko let in sedaj lahko svojim učencem ponudim več. Novo prakso in tako navdušim več ljudi za jogo. Udeleženci so navdušeni. Jaz pa bolj razumem gibanje, telo in mi pomaga tudi pri poučevanju drugih stilov. Hvala, najboljša si. P.R.
Najprej naj se zahvalim za vso znanje, ki si mi ga posredovala, na trenutke sem bila kot goba, ki vse to neskončno vpija. Marsikaj se mi je odprlo meni kot osebi, nova spoznanja, med drugim, da ni potrebe po nenehnem “mučenju” telesa, najpomembnejše pa, osredotočiti se tudi na pozitivne plati. Tvoja skripta je super smernica. Hvala. S.O.V.
Predava: Simona Vrhovec, ki je vodilna predavateljica in ustanoviteljica Mokini yoga school RYS200. Učiteljica joge z najvišjim nazivom E-RYT500 in YACEP. Poučuje hatha yogo in meditacijo, tkm yin yogo in druge energijske pristope. Svoje bogato znanje deli že vrsto let in tako je pod njenim okriljem pridobilo veščine že lepo število joga učiteljev. Uči se pri vodilnih raziskovalcih, znanstvenikih in joga učiteljih: Jo Phee, Robert Schleip, Joanne Avison in drugi.
Primer prakse: https://youtu.be/MhOZMzM8SCk
Prijava in več informacij: https://mokini.si/myo-yin-joga-in-miofascialno-sproscanje-uciteljski-tecaj-3/
inspiracije