AUM je meditacija, ki nam omogoča, da izrazimo kdo smo v vsakem trenutku. Na tem svetu nismo sami, obkrožajo nas različni ljudje, ki nam sprožajo različne občutke: imamo jih radi, nas razjezijo, smo na njih ljubosumni. Pri enih si mislimo, da smo boljši od njih, za druge se bojimo, da smo slabši ipd. AUM meditacija je družabna aktivna meditacija. Pomeni, da v procesu srečujemo druge ljudi in smo z njimi v interakciji, kar nam občutke še poveča in nam marsikaj razkrije.
To je meditacija, ki nas pripelje do stanja, da sprejemamo sebe in druge takšne kot smo in pridemo v stanje: JAZ SEM OK, TI SI OK.
Pridite oblečeni lahkotno, s kakšno dodatno majčko za preoblečt in vodo.
PRIJAVITE SE.
To je meditacija, ki nas pripelje do stanja, da sprejemamo sebe in druge takšne kot smo in pridemo v stanje: JAZ SEM OK, TI SI OK.
To je enoinpol urna čustvena telovadba, kjer treniramo čustvene mišice. Čustveno smo fit, ko se zavedamo svojih občutkov in ravnamo v skladu z njimi. Mnogokrat pa izražanje čustev ni primerno in jih raje požremo. Vse to se nabira nekje znotraj nas in potem eksplodira ob nepravem času.
Jeza in notranja moč sta močno povezana. Ko znotraj sebe začutimo jezo začutimo svojo moč in jo lahko obrnemo na bolje. Če pa jo potlačimo nas ožame, pusti brez moči in skozi ušesa se nam kadi :) Enako je z žalostjo ali pa ljubeznijo.
Čutveni fitness je priložnost, da izrazimo te občutke, ki smo jih že pokopali in polno zaživimo.
Je eksplozija pozitivne energije. Pridruži se.
Pridite oblečeni lahkotno, s kakšno dodatno majčko za preoblečt in vodo.
PRIJAVITE SE.
Dogodek poteka v Postojni, v soboto 16.5. Cena za ta enkraten dogodek je 15eur (ob prijavi treh oseb je cena 10) Prijave na vanita@pantea.si ali 041397
Prosim posredujte naprej.
Delavnice se ne morejo udeležiti psihično zdravljeni ljudje. Prav tako se je ne morejo udeležiti ljudje, ki so odvisni od katere koli droge. Če jemljete kakršna koli zdravila ali imate kakršne koli telesne oziroma psihične težave, o tem pred prijavo na delavnico obvestite organizatorja. Delavnice se lahko udeležijo starejši od 18 let.
inspiracije