Znanja

Medicinska hipnoza je dokazano dopolnilo zdravljenju: usmerjeno pozornostjo in sugestijami zmanjšuje bolečino, tesnobo in motnje. Uči samoregulacije, krepi občutek nadzora ...

Vitamin E je ključni maščobotopni antioksidant in prvi branilec membran pred oksidacijo. Dnevni cilj za odrasle je 15 mg α-tokoferola; ...

Listi hrena so užitni, aromatični in vsestranski. V kuhinji delujejo najbolje, ko jih uporabite po malem, jih kratko toplotno obdelate ...

V videu ti postavim nekaj vprašanj, ki ti bodo pomagala spoznati, kaj pomeni samostojnost zate in zakaj jo en del ...

Klientka se sooča s problemom, da vedno vse naredi sama.

Kdo je "gaslighter"? V osnovi ta izraz pomeni, da vam nekdo spodkopava vašo realnost, izgubite občutek, da lahko verjamete sami ...

Klientka se sooča s situacijo, ko ima njena hčerka izrazit strah biti sama, to ovira njeno vsakdanje delovanje, opustila je ...

Želela sem te tudi opomniti, da si ne očitaš preveč, če ti vedno ne uspe ali pa se ti zgodi ...

Klientka opaža, da kadarkoli se počuti sproščeno in brez skrbi, se v nekem trenutku zdrzne in postane spet napeta.

Ali znaš zares začutiti realnost svoje situacije? Z vami delim zgodbo udeleženke, ki se je znašla v odnosu, ki jo ...

V današnjem izseku iz webinarja odgovarjam udeleženki, ki se večkrat počuti manjvredno. Četudi jo obkrožajo ljudje, ki so prav tako ...

Verjamem, da se tudi tebi večkrat zgodi, da te pri drugih osebah nekaj zmoti, in si zato v konfliktu s ...

Kneippova metoda temelji na petih stebrih – voda, gibanje, prehrana, zelišča in življenjski slog. Povezuje telo in duha, krepi zdravje ...

Kneippova metoda temelji na zdravem življenjskem slogu kot povezovalnem stebru: zmernost, notranji red in stik z naravo združujejo telo, duha ...

Zelišča so naravna lekarna skozi vse leto. Kneipp je poudarjal njihovo moč za krepitev zdravja, kar danes potrjuje znanost. Uporabljamo ...

Kneippova modrost prehrane uči: sezonsko, lokalno, preprosto in zmerno. Hrana naj bo gorivo za zdravje, več kot užitek. Tak pristop ...

Gibanje je naravno zdravilo za telo in duha. Kneipp je poudarjal hojo, plavanje in naravne vadbe, kar danes potrjuje znanost: ...

Voda je temelj Kneippove metode – kot naravna moč krepi odpornost, izboljšuje prekrvavitev, sprošča in uravnava telo v vseh letnih ...