DELAVNICA ZA ŽENSKE – KAKO DELOVATI IZ SVOJE MOČI
Večer raziskovanja sebe, notranje jasnosti in sprostitve ob gongu
Sreda, 11. 11. 2026, ob 19.00
Trajanje: 2,5 ure, do 21.30
Prispevek: 30 €
Obvezne prijave: sandra.majcen@gmail.com
Velikokrat znamo poskrbeti za druge, začutiti njihove potrebe in najti rešitev.
Ko pa se vprašamo, kaj potrebujemo same, pa odgovor ni vedno tako jasen.
Med obveznostmi, pričakovanji in željo, da bi vsem ustregle, svoj glas zlahka preslišimo.
Delovati iz svoje moči pomeni prepoznavati svoje potrebe, zaupati svojim občutkom in sprejemati odločitve, za katerimi lahko stojimo. Pomeni tudi postaviti mejo, prositi za podporo in si dovoliti počitek.
Kako bi bilo, če bi večkrat izbrala tisto, kar podpira tudi tebe?
Vabim te na delavnico za ženske, na kateri bomo skozi pogovor, praktične vaje in zvočno kopel raziskovale, kaj nam daje moč in kako jo lahko bolj zavestno živimo v vsakdanjih odnosih in odločitvah.
Večer bo sestavljen iz dveh delov.
1. PRVI DEL – PREPOZNAJ SVOJO MOČ
V prvem, interaktivnem delu bomo ustvarile spoštljiv prostor za raziskovanje in izmenjavo.
Skozi vodena vprašanja, samostojen razmislek ter vaje v dvojicah bomo pogledale:
• V katerih situacijah se prilagajamo čez svoje meje?
• Kako prepoznamo in izrazimo svoje potrebe?
• Kaj nas podpira, ko moramo reči »ne« ali se postaviti zase?
• Katere svoje sposobnosti jemljemo za samoumevne?
• Kateri majhen korak lahko naredimo, da bomo bolj zveste sebi?
Vsaka bo oblikovala svojo osebno namero in konkreten korak, ki ga želi prenesti v vsakdan. Deljenje osebnih izkušenj bo prostovoljno – sodelovala boš toliko, kot ti bo prijetno.
2. DRUGI DEL – SPROSTITEV IN POČITEK OB GONGU
Po pogovoru in vajah bo čas, da odložimo besede, se udobno namestimo in prisluhnemo zvoku.
Bogati toni in vibracije gonga nas bodo spremljali v mirnejši del večera, namenjen počitku in opazovanju svojega doživljanja.
Prostor bo za to, da vtisi prvega dela počasi najdejo svoje mesto – brez potrebe po dodatnem razmišljanju ali iskanju odgovorov.
Ta večer je zate, če si želiš:
• jasneje začutiti svoje potrebe in meje;
• več zaupanja pri izražanju svojega mnenja;
• prepoznati, kaj ti daje moč in kam usmerjaš svojo energijo;
• podpornega druženja z drugimi ženskami;
• časa zase in sprostitve ob zvokih gonga.
Predhodne izkušnje niso potrebne.
S seboj prinesi beležko in pisalo ter podlogo, toplo odejo in manjši vzglavnik, da ti bo med zvočno kopeljo udobno.
Podari si večer, v katerem bo prostor predvsem zate, za tvoj glas, tvoje potrebe in tvoje izbire.
Število mest je omejeno, zato je predhodna prijava obvezna na sandra.majcen@gmail.com.
Veselim se našega srečanja.
Sandra
inspiracije