Tečaj atma kriya joge

Atma kriya joga je kombinacija tehnik joge in meditacije, ki harmonizirajo um, telo in duha v eno. Tehnike so mišljene kot prečiščevanje živčnega sistema, umirjanje uma, upočasnjevanje procesa staranja, uravnotežanje hormonov, povečanje nivoja energije in vnašanje zdravja in vitalnosti fizičnemu telesu.

Atma Kriya joga pomaga pri osvobajanju uma negativnosti, povečanju fizične energije in spodbujanju ljubezni do drugih. Redna praksa pomaga krepiti odnose, ustvarja enotnost v družini in povezovanje z Božanskim v sebi, ki je Atma.
Po nekaj mesecih redne vadbe, veliko ljudi izkuša globoko stanje meditacije, njihov živčni sistem je preplavljen z energijo, in njihovo duhovno srce izžareva čisto ljubezen.
Atma Kriya Joga nam pomaga, da ljubimo brez pogojev in doseganju globjega notranjega miru. Pri redni praksi imajo negativnosti manjši vpliv in tako živimo v stalnem stanju telesne, duševne in duhovne harmonije.

Mahavatar Babaji je razvil Atma Kriya jogo, da bi prebudil ljubezen v srcih ljudi in tako predal Swamiju Vishwanandi znanje, da bi ga dal svetu.
Swami Vishwananda je osebno izbral določeno število inštruktorjev in jim dal nalogo, da razširijo Atma Kriya jogo. Vsi naši inštruktorji so vrhunsko usposobljeni, predani in izkušeni praktiki Atma Kriye.
Tečaji Atma Kriya joge so na voljo v številnih državah po vsem svetu. Na naši spletni strani boste dobili več informacij in stikov do najbližjega inštruktorja.

Atma Kriya joga je kombinacija različnih tehnik joge in meditacije:

Pranajame - dihalne vaje, ki čistijo fizično telo in umirjajo um.

Meditacija - omogoča boljšo osredotočenost in mentalno koncentracijo.

Mudre – položaji telesa, navadno rok, ki nadzorujejo in upravljajo z energijo

Mantra - ponavljanje vrsto zvokov, ki pripomorejo k ozaveščanju in osredotočajo uma.

Asane - fizične vaje, ki ohranjajo telo fit, zdravo in brez bolezni.

Tečaj tradicionalno poteka dva dni.
Med tečajem vsakdo dobi praktično in filozofsko znanje o tehnikah. Atma Kriya je ustvarjena, da bi izkusili devet oblik duhovne predanosti. Ljubezen in predanost sta jedri Atma Kriya joge in ta načela so temelj, na katerem so ustvarjene tehnike.
Atma Kriya joga se lahkotno prilagaja v našo dnevno rutino in se lahko izvaja od pet minut do tri ure na dan, če tako želite.

Inicijacija
Ob koncu tečaja bodo vsi udeleženci prejeli iniciacijo, ki ji pravimo Shaktipat. Gre za prenos energije, ki aktivira tehnike in daje potrebno "iskro" za varno in hitro potovanje na duhovni poti. Ta energija, s pomočjo učitelja, prihaja od velike himalajskega jogija, Mahavatar Babajija.
Vsi inštruktorji so šli skozi intenzivno usposabljanje in čistilni postopek, da bi bili sposobni prenesti to energijo svojim učencem. Shaktipat izboljšuje učinkovitost Atma Kriya joge in pospešuje duhovno rast.

Cene tečaja je 200€,

Tečaj bo potekal  4.6 in 5.6.2015 v Studiu Sandra, Tomažiči 32,6276 Pobegi - Sv. Anton

Kontakt in prijava na tečaj:

sandra.majcen@gmail.com ali 041 784 613