Večino svojega življenja sem preživela v gibanju. Del tega časa na zelo visokih obratih — kot gorska tekačica, ki je tekmovala na mednarodnih prizoriščih in v teku iskala meje tega, kar telo zmore, ko mu popolnoma zaupaš.
Danes je moj ritem drugačen. A nič manj živ.
Tek, kolesarjenje, hoja po gorah, somatske prakse — to niso aktivnosti, ki jih »dodajam« svojemu dnevu. To je moj način bivanja. Način, kako poslušam, kako razmišljam, kako sem v stiku s seboj in z drugimi.
Skozi leta intenzivnega športa in kasnejšega poglobljanja v fascijalne manevre sem spoznala, da je telo mnogo pametnejše, kot mu pripisujemo. Shranjuje izkušnje, nosi vzorce, pozna odgovore — dolgo preden jih doseže glava.
Danes vodim delavnice in individualne obravnave, kjer pomagam ljudem razumeti to, kar jim telo že ves čas sporoča. Skupaj sproščamo napetosti, ki so se zakoreninile v fasciji, in iščemo naravno gibalno svobodo — tisto, ki je bila tam ves čas, le zasuta pod plastmi stresa, prilagajanja in hitenja.
Kar ponujam
Delam z ljudmi, ki čutijo, da je čas za spremembo — a ne vedo točno kje začeti. Ki so utrujeni od iskanja odgovorov zunaj sebe. Ki slutijo, da ima telo ključ — in iščejo nekoga, ki jim pomaga do ključavnice.
Moje področje dela:
Fascialni manevrji — individualne obravnave za sprostitev globokih telesnih napetosti
Gibalne delavnice — skupinski formati za ozaveščanje telesa in naravno gibanje
Promocija zdravja na delovnem mestu — predavanja in programi za podjetja
Soustvarjanje dogodkov — kjer se gibanje, narava in dobra družba srečajo
Vrednote, ki me vodijo
Iskrenost — kar učim, sama živim vsak dan. Brez maske, brez scenaristike.
Narava kot učiteljica — gore so me večkrat postavile na pravo mesto. In vedno na boljše.
Stik s telesom — telo ve več, kot misli glava. To je moje izhodišče in moj kompas.
Skupnost — najgloblje spremembe se zgodijo v dobri, varni, pristni družbi.
Moje poslanstvo
Verjamem v osebno odgovornost za zdravje — ne kot breme, ampak kot moč. In verjamem, da se razvoj zgodi naravno, ko so pogoji pravi: pristen stik, iskren pogovor, okolje, ki dovoljuje ranljivost in radovednost hkrati.
To je prostor, ki ga skušam ustvarjati. Vedno znova.
inspiracije