Sem jablana. Najbobljše strvari so ponavadi najbolj preproste. Sem vsestransko razširjen sadež, zelo zdravilnen in tako zelo običajen, da me pogosto spregledajo. Rastem na tvojem dvorišču, bogato obrodim in veliko dam. Nauči se ceniti moje lastnosti in bodi hvaležen za moje darove. Ni boljšega zdravila, kot sem jaz za tegobe sodobnega človeka!
Moji plodovi vsebujejo veliko vitaminov, še posebej v lupini in so zdravi v vseh oblikah - presni, pečeni, kuhani, vloženi .... Pektini v jabolku vežejo nase strpene snovi v črevesju in tako odlično prečistijo telo. Telo razkisam, uredim prebavo, čistim kri, tudi pomirjam. Najboljši učinek se doseže z jabolčno dieto, ko v 24 urah jemo samo jabolka v različnih oblikah, ter pijemo jabolčno sok in jabolčni čaj.