Znaš živeti sam seboj? Danes bodi saj eno uro sam/-a in bodi pozoren/-a na občutke, ki se prebujajo v tem času. Ozavesti občutke in jim dovoli, da se izrazijo.
Tesnoba, žalost, jok, strah, vpitje, veselje, sreča. Dovoli jim na plano!
Ko se jih zavedaš jih tudi zmoreš spustiti.
inspiracije